articolo molto interessante su Yahoo! brillare oggi: "7 peggiori alimenti per i vostri denti" dalla redazione a RealAge. Sappiamo tutti quanto male lo zucchero da tavola è per i nostri denti e come si contribuisce direttamente alla carie, ma ci sono alcuni elementi della lista che potrebbe sorprendervi. Ecco i primi sette:
E 'davvero un peccato che così tante bevande zuccherate sono prontamente disponibili per le masse in quanto seminano il terrore sui nostri denti. E 'deludente sentire che le cose altrimenti sani come frutta e l'aceto sono un male per i denti, ma l'articolo non offrire alcuni consigli utili per contrastare il degrado che si possono verificare dal consumo di queste 7 cose.
In primo luogo, evitare gli spuntini tra i pasti per mantenere l'acido verso il basso. Non tenere le bevande zucchero in bocca. Masticare gomma senza zucchero dopo un pasto per neutralizzare l'acido. Consumare latte di alta calcio o formaggio con i pasti per aiutare lo smalto indurire. Spennellare con fluoro regolarmente, e, naturalmente, visitare il vostro dentista sedazione due volte l'anno per garantire la vostra bocca è in buona forma.