La maggior parte delle persone sanno che mangiare troppo zucchero può danneggiare la salute orale di una persona, ma alcuni possono non rendersi conto che non è solo lo zucchero che viene da caramelle e soda che possono danneggiare i denti, ma il tipo di cibi sani come bene.
Recentemente, Colorado Salute ha pubblicato un articolo che spiega un po 'di più il legame tra nutrizione e denti sani. La fonte di notizie ha sottolineato che gli acidi estrinseche, che possono essere trovati nella frutta, bibite e anche tisane possono causare l'erosione di smalto dei denti, quindi è importante per le persone a controllare la loro assunzione di questi alimenti.
inoltre, Salute ha spiegato che anche alimenti che sono considerati sani possono danneggiare i denti
& quot;. Entrambi gli zuccheri naturali e raffinati possono causare danni uguali. Infatti, alcuni ingredienti in molti alimenti senza zucchero '' vengono immediatamente convertiti in zuccheri e sono altrettanto pericolosi come mangiare direttamente zucchero, & quot; detto Vidhya Sampath, DDS, citato dalla fonte di notizie.
The Cleveland Clinic raccomanda che le persone che sono preoccupati per la loro salute dentale scelto di frutta e verdura con un elevato volume di acqua, come pere, meloni, sedano e cetrioli, ed evitare le banane e uva passa, dal momento che questi si sono concentrati di zuccheri.
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