Faremmo tutti come una medaglia per la spazzolatura che abbiamo scelto di fare anche come si può finire con cavità presso i nostri appuntamenti con il dentista due volte annuali. Può essere una seccatura per spremere in, mentre si sta cercando di ottenere i bambini a scuola e farlo funzionare in tempo. Ci sono domande senza tempo per il modo di fondere nella vostra routine: Dovrebbe essere prima o dopo il succo d'arancia? Dovrei priorità rimozione dei batteri o alito cattivo? Cercheremo di demistificare alcuni dei dettagli per aiutarvi a raggiungere risultati migliori dal dentista.
Prima di tutto abbiamo bisogno di parlare di quanto tempo si sta tenendo lo spazzolino da denti. Sapete come un sacco di persone si trovano su come spesso filo interdentale? Un sacco di gente si trovano anche su quanto spesso vanno a sostituire il loro spazzolino da denti. Sareste sorpresi di come molte persone utilizzano la stessa per tutti i sei mesi tra loro visite dentistiche. È davvero necessario sostituire lo spazzolino ogni tre mesi se si vuole pulire efficacemente i denti. Quando le setole sono consumati è il momento per una nuova!
Avete mai notato che lo spazzolino che il vostro dentista ti dà è sempre una morbida? Sai perché? Perché questo è il tipo che si dovrebbe usare. Se le setole sono troppo rigide, allora si corre il rischio di causare danni alle gengive. Se si sta spazzolando dopo uno spuntino dolce (che si dovrebbe aspettare un po 'per fare) allora setole rigide possono danneggiare lo smalto mentre gli acidi e batteri stanno attaccando. Usare sempre un pennello morbido a meno che il vostro dentista vi dice qualcosa di diverso.
Dove stai mantenendo lo spazzolino da denti? E 'troppo vicino alla toilette? Ti tenerlo coperto? È necessario utilizzare un titolare appesa almeno sei piedi di distanza dal gabinetto per memorizzare lo spazzolino da denti. Non coprire IT- che provoca solo altri batteri di crescere che è l'opposto del nostro obiettivo. Inoltre, prendere un paio di secondi e risciacquare lo spazzolino da denti con acqua calda quando hai finito di spazzolatura per eliminare eventuali particelle di dentifricio o residui di cibo.
Speriamo che stai filo interdentale troppo, questo è uno dei modi migliori per massimizzare le routine di salute dentale. Il dentista può essere in grado di consigliare un buon colluttorio pure. Ricordate, quelle non alcoliche in genere dare risultati migliori per l'alito cattivo. Avete bisogno di trovare il miglior dentista nella vostra zona? Date un'occhiata qui: http://www.dentaloptimizer.com/best-dentist-finder/
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