Si può essere sotto l'impressione che buona cura dei denti è semplice ed intuitivo. Tuttavia, può essere che in realtà, ti manca una conoscenza sufficiente a garantire che i denti e gengive rimanere sano come si può essere davvero. L'articolo che segue offre consigli utili da cui quasi tutti possono beneficiare.
Se avete domande per il dentista, annotarli e portarli al vostro appuntamento. Una volta che il pulizia ed esame iniziare, è difficile ottenere una parola in edgewise, in particolare con picconi, mazze e specchi in bocca! Speak up in anticipo, e un igienista dentale può rispondere alle vostre domande prima la bocca è troppo pieno o troppo dolorante per chiedere in seguito.
Non aspettare di vedere un dentista. Se hai iniziato a sentire anche il minimo po 'di dolore tra i denti, fissare un appuntamento con un dentista. Se si attende troppo a lungo il problema potrebbe peggiorare. Se si ottiene in subito, si può solo bisogno di un trattamento semplice e veloce.
Ottenere un raschietto lingua e usarlo ogni mattina. Questo pulire la lingua e contribuire a rimuovere i batteri. La lingua si sentirà meglio e la tua bocca non sarà l'odore così male. Un raschietto lingua è più efficace di spazzolare la lingua con il vostro spazzolino da denti, e richiede meno tempo troppo.
Si dovrebbe sempre cercare di spazzolino e filo interdentale tutti i giorni. Prendendo il tempo per fare queste cose vi darà la migliore salute orale. Per evitare problemi derivanti da, spazzolino e filo interdentale ogni giorno è importante. Mantenere i denti in buona forma è poco costoso e richiede solo pochi minuti ogni giorno.
Chiedete ai vostri amici e parenti che si sa che cosa vicina dentista che suggeriscono. Parola di retroazione bocca e le esperienze personali sono spesso il migliore indicatore della qualità del lavoro ci si può aspettare da dentisti locali. Controllare le recensioni online e comunità focalizzata forum e per di altre esperienze.
Per evitare gravi e possibili danni permanenti ai denti, non utilizzarli per qualsiasi attività diversa da masticare il cibo che si mangia. Si corre il rischio di scheggiature e screpolature i denti ogni volta che si utilizza i denti per aprire un pacchetto, tirare qualcosa che è bloccato o crack gusci aperti.
Ulteriori informazioni su come filo interdentale correttamente. Inizia avvolgendo circa 18 "di filo intorno al dito medio. Ritenendo che il filo stretto tra le dita e il pollice, inserirla delicatamente intorno ad un dente senza "jamming" in. Quando raggiunge il margine gengivale, delicatamente curva in una forma a C. raschiare delicatamente i lati con attenzione. Ripetere questa operazione per tutti i denti.
Mantenere il vostro spazzolino pulito come può essere. In caso contrario, si può essere attirando batteri alle setole che poi infettano la bocca! Lavare le setole dopo ogni spazzolamento, e stare lo spazzolino da denti in posizione verticale in modo che l'acqua drena ulteriore verso il basso il pennello. Assicurarsi di sostituire lo spazzolino ogni pochi mesi, anche quando si pulisce bene.
Se si dispone di una fobia del dentista, non siete soli. Un ottimo modo è possibile affrontare questa paura è quello di capire che la tecnologia ha fatto molta strada negli ultimi anni. In questi giorni, moderna odontoiatria ha letteralmente fatto la visita dal dentista indolore. Assicurati di dire a te stesso questo spesso in modo da rendere più facile l'intera visita.
Anche se il concetto di corretta igiene orale può sembrare di base e fondamentale, ci sono davvero alcuni suggerimenti e intuizioni che possono rendere il processo più semplice e più efficace. Speriamo che leggendo le informazioni presentate sopra, adesso avete una migliore comprensione di come garantire che la vostra salute dentale è sempre ottimale. I migliori auguri come si mettono questa guida in azione.
Dr Martich fornisce la migliore assistenza possibile con lo stato delle più moderne attrezzature del lato ovest di Flagstaff, AZ. Prende grande orgoglio e la cura con ogni paziente. Questa squadra è ALL STAR !!