Chiedete a chiunque nel Palos Verdes e vi diranno che un bel sorriso è una delle più importanti funzioni di una persona può avere, se il rapporto è romantica o platonico. Si può nascere con i geni giusti e, di conseguenza, sviluppare un sorriso splendido con perfettamente bianchi, denti dritti, ma a meno che non si guarda dopo di loro correttamente, anche voi soccombere ai batteri orali che possono totalmente rovinare il tuo sorriso.
per ottenere la versione più recente consigli sul mantenimento ottima salute orale e l'igiene, abbiamo parlato con un gruppo di dentisti esperti a Palos Verdes e qui, in questa serie in quattro parti articolo, presentiamo quello che avevano da dire!
Palos Verdes dentista Consigli # 1: Ottenere il giusto equipaggiamento
Guardando la sezione spazzolino da denti nel vostro negozio standard può sembrare un po 'opprimente, quello che con l'incredibile varietà offerta. Ma, a quanto pare, la scelta non si limita al colore del vostro spazzolino da denti. Secondo dentisti in Palos Verdes, la dimensione della testa spazzolino da denti e la qualità della presa può fare la differenza per il tipo di spazzolatura si sta andando ad uscirne.
"Quando si sceglie uno spazzolino da denti assicurarsi che la dimensione della testa non impedisce la capacità di raggiungere i vostri molari backmost ", spiega un dentista. "Inoltre, l'impugnatura deve essere confortevole e vi permetterà di spazzolare accuratamente, senza la mano scivolare costantemente. Se si riesce a gestire il vostro spazzolino da denti con un maggiore controllo, sarete più propensi a spazzolare più a lungo. "
Quindi, qual è il periodo di tempo consigliato per una sessione di spazzolamento?
Due minuti , secondo il nostro gruppo di dentisti Palos Verdes! Inoltre, si deve lavare due o tre volte al giorno, con il momento ottimale essendo circa 30 minuti dopo aver mangiato. Cambiare lo spazzolino ogni tre o quattro mesi e assicurarsi di utilizzare un dentifricio al fluoro
Palos Verdes dentista Consigli # 2: Prendi la tua tecnica giusta
Se si presta attenzione al modo in cui si spazzola i denti destra fin dall'inizio, le tecniche corrette diventeranno un'abitudine, che contribuirà a mantenere bene la carie a bada!
"possiamo vedere dalla frequenza e la posizione dei casi carie che molti pazienti trascurano di spazzolare le superfici dietro i denti e molari destra nella parte posteriore della bocca ", dice un dentista. "La maggior parte delle persone si concentrano sulle spazzolando la superficie anteriore dei denti, ma al fine di eliminare i batteri orali, è necessario lavarsi ogni superficie."
Altri suggerimenti non sono di premere troppo duro - altrimenti si faranno rischio erodere lo smalto dei denti - e tenta di utilizzare piccoli movimenti circolari o vibrazioni, piuttosto che grandi colpi vivace
Palos Verdes dentista Consigli # 3: Spazzolare la lingua, anche
La tua lingua è pieno.! con piccoli boschetti e spazi in cui i residui di cibo e batteri possono infiltrarsi. Questo spesso appare come un rivestimento bianco sulla lingua, in particolare verso la parte posteriore della bocca e può causare l'alito cattivo!
Quando ti lavi i denti, è importante che si include la lingua e l'altra morbida superfici dei tessuti in bocca, come ad esempio il vostro palato, gengive e le guance interne. Spazzola lentamente e con attenzione per evitare di fare voi stessi gag e pennello fino a quando la lingua sembra bello e rosa di nuovo. In alternativa, è possibile acquistare un raschietto lingua, che fa il trucco davvero bene.
Restate sintonizzati per parte 2
Restate sintonizzati per la seconda rata di questa serie in quattro parti articolo per leggere di più le modifiche si possono fare per godere di un più bello, sano e duraturo sorriso!
Circa l'autore, il Dr. Giri Palani
Dr. Giri Palani è un cosmetico, impianto e dentista generale in Palos Verdes, che è stato al servizio di Los Angeles ormai da molti anni. Egli adotta un approccio olistico per fornire ai pazienti le cure dentistiche di cui hanno bisogno, al fine di mantenere i loro denti e gengive sani e belli. Il dottor Palani ha ricevuto una formazione avanzata da alcuni dei servizi medici più rispettati e prestigiosi del mondo.