Si va a correre tre volte alla settimana, rendono a girare classe due volte alla settimana, e anche spremere in una classe di kickboxing nel fine settimana; così, pensi che stai facendo abbastanza bene quando si tratta di essere in buona salute. Ebbene, tutto ciò che l'esercizio potrebbe fare il resto del corpo buona, ma potrebbe essere danneggiando i denti.
Un recente studio ha legato l'attività vigorosa e regimi di allenamento pesanti scarsa salute orale. Lo studio, che è stato pubblicato nel 2013 sul British Journal of Sports Medicine ha esaminato gli atleti dalle Olimpiadi estive del 2012. Hanno trovato alti livelli di decadimento, malattia di gomma, e l'erosione dello smalto. I ricercatori non erano sicuri della causa, alcuni legati a zuccherate bevande sportive, ma uno studio condotto in Germania, finalizzato a dimostrare che cosa esattamente stava causando.
L'Ospedale Università di Heidelberg in Germania, ha un test con gli atleti e non atleti della stessa età e sesso per determinare la differenza nella salute orale. La produzione colpevole-saliva.
Mentre gli atleti elaborati, la quantità di saliva nella bocca del diminuito la loro e la loro bocca di ha più secco. La mancanza di saliva ha fatto sì che i batteri in bocca non sarebbero stati spazzati via, ed i batteri potrebbero prosperare, attaccando i denti e causando il decadimento.
Ma, prima di dare il vostro abbonamento a una palestra, sa che lo studio ha trovato che si trattava di solito solo una probabile possibilità per gli atleti hard-core o quelli che fanno allenamento di resistenza, come maratone. La persona media non mettere la loro salute orale a rischio quando colpisce il ellittica o andare a girare classe.
Se sei un corridore di resistenza o di atleta, parlare con il vostro dentista su come è possibile mantenere la salute orale in buona forma mentre la formazione.
http://well.blogs.nytimes.com/2014/09/24/is-exercise-bad-for-your-teeth/