Spot e le macchie possono certamente rendere i denti sgradevoli. Inoltre, questi punti e le macchie possono peggiorare, che possono portare a problemi dentali gravi come la carie. Uno dei principali motivi di punti e le macchie sui denti è dovuto fumare, bere caffè e tè, e mangiare troppo dolce. A partire da ora, ci sono numerose opzioni per lo sbiancamento dei denti. Per fortuna, i dentisti possono fornire con impiallacciature, incollaggio e persino corone. Ma, uno svantaggio di questi trattamenti è il suo prezzo. Fortunatamente, ci sono anche prodotti alimentari che possono contribuire a rendere i denti bianchi. Qui di seguito sono alcuni dei seguenti.
Fragole
Le fragole contengono acido malico che agisce come un astringente naturale per rimuovere superficie del dente scolorimento. A parte questa caratteristica, le fragole anche contribuire a rafforzare il sistema immunitario e promuovere una migliore salute degli occhi.
semi e noci
I semi e noci sono ideali anche nella rimozione di macchie e le macchie sui denti da questi, cibi duri leggermente abrasive strofina placca e macchie sulla superficie dei denti. Semi e noci anche proteine presenti e grassi sani per migliorare la salute generale.
Cipolle
Le cipolle sono noti per essere una delle cause di alito cattivo. Ma, cipolle mangiare sono buone dal momento che sono incolore che significa, cipolle non macchiare i denti. Inoltre, vi sarà più probabile lavarsi dopo cipolle mangiare.
Le mele
Le mele aiutano anche a rendere i denti bianchi da mordere le mele può contribuire a rafforzare le gengive. Mele anche contribuire ad aumentare la produzione di saliva grazie al suo alto contenuto di acqua. Come risultato, gli individui possono disperdere e di neutralizzare i batteri sulla bocca che provoca alito cattivo e carie.
sedano e carote
Proprio come mele, sedano e carote possono aiutare a sbiancare i denti in quanto hanno alto contenuto di acqua che aiuta a sbarazzarsi di prodotti alimentari e detriti che sono bloccati tra i denti.
Broccoli
Broccoli sono anche buoni elementi che sbiancare i denti in quanto essa cimette strofinare la superficie dei denti, aiutando a sbarazzarsi di residui di cibo.
formaggio
Il formaggio contiene calcio, che aiuta a rafforzare denti e gengive. Il formaggio è anche incolore. Pertanto, gli individui non hanno bisogno di preoccuparsi di macchie sui loro denti.
Arance
Le arance contengono agrumi che possono danneggiare lo smalto dei denti. Tuttavia, uno dei vantaggi di mangiare arance è che può ammorbidire i residui di cibo per aiutarvi a facilmente liberarsi di esso. Ma, è importante evitare di mangiare un sacco di arance per evitare che nel rovinare i denti
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latte e yogurt
Latte e yogurt sono buone fonti di calcio che aiuta a rafforzare i denti, gengive e denti smalto. Purtroppo, non tutti gli alimenti ricchi di calcio possono sbiancare i denti come gli spinaci.
Per conoscere tutti questi prodotti alimentari, gli individui possono fare i loro denti più bianchi e rendere il loro sorriso migliore.