I genitori prendere atto: il sorriso del bambino è sulla linea! Quanto spesso i vostri bambini mangiano, e che cosa mangiano? Può essere che colpisce l'unica possibilità che hanno per un bel sorriso che può durare una vita.
Spuntini possono generalmente essere classificate come insalubri. In genere, spuntini malsani rientrano in 5 categorie principali; patatine, cracker, biscotti, caramelle o succo di frutta. Uno di questi articoli ogni tanto un po ', non è il problema; è quando vi è un consumo giornaliero di questi snack. Questi comportamenti alimentari possono diventare una abitudine o una dipendenza che li può seguire in età adulta. Queste dipendenze alimentari sono stati anche dimostrato di essere collegato ad adolescenti e adulti obesità precoce. Quando i bambini mangiano alta snack contenuto di calorie, zucchero e additivi, i loro denti saranno interessati nel corso del tempo. Spesso un bambino mangia snack e le particelle di cibo spuntino intorno in bocca per un'ora o più. Questo residuo contro la loro denti rende un luogo privilegiato per la crescita dei batteri, e quindi, carie inizia.
I dentisti raccomandano spazzolatura dopo i pasti, ma come spesso qualcuno farlo? Quindi, con questo in mente, si dovrebbe prendere in considerazione i tipi di snack o tratta si mettere a disposizione dei vostri piccoli su una base quotidiana
Spuntini sani da considerare:. Bastoncini di carote o chip (taglio le carote a fette sottili) , gambi di sedano o sedano con burro di arachidi su di esso (mia moglie piace mettere l'uva passa su di loro e li chiama formiche su un registro), cetrioli, sottaceti e altre prelibatezze verdura yummy. Mangiare le verdure, in molti casi, si pulire i denti come si mangia; un'azione di lavaggio si svolge sui denti, quando mangiare verdura e nessuno di residuo minimo è lasciato alle spalle. Il residuo dalle verdure non è malsano o dannoso, a differenza di zucchero o pane dalla lista malsano. Un vantaggio collaterale di mangiare verdura sarà il risparmio sui costi. Le verdure sono il prodotto alimentare più economico e uno dei migliori per i denti dei vostri bambini. La frutta è la migliore scelta successiva, come fette di mela, arance, banane, e altro ancora; l'unico aspetto negativo di frutta è lo zucchero naturale sui loro denti che sarà lasciato indietro. Anche se questo può essere dannoso pure, non è così corrosivo in zucchero bianco.
Ognuno gode tratta come biscotti e caramelle. Lo zucchero gomma libera è una buona opzione da considerare per aiutare a frenare i problemi golosi. "Quando ero un bambino, caramelle era qualcosa abbiamo ottenuto una volta al mese, se siamo stati fortunati!" Che cosa succede con il mondo di oggi? Lo zucchero è così altamente disponibile, e il consumo giornaliero di tratta è comune -soprattutto negli Stati Uniti. Abbiamo bisogno di essere la voce della ragione alla nostra famiglia o saremo coinvolti in questo.