Nel profondo mezzo dei giorni di incessanti gli aggiornamenti dei social media, la "selfie" frequente o gruppo di foto-op momento è abbastanza comune. Il sorriso di una persona è come una introduzione accogliente, purtroppo, non tutti sono nati con l'immagine immacolata sorriso perfetto; tuttavia ci sono alcuni consigli comuni per aiutare a fare il meglio di ciò che avete.
spazzolatura
Avete sentito tutti durante la sua infanzia. Echi di istruzioni dai vostri genitori, nonni, dentisti, e ogni dentifricio commerciale mai messo in produzione si ricorda l'importanza di spazzolatura quotidiana. Un buon dentifricio conterrà bicarbonato di sodio come ingrediente attivo per capacità sbiancamento supplementare. Spazzoli due volte al giorno ed evitare zuccherino tratta di battere alimenti nocivi che interessano il bianco perlaceo.
Un stile di vita sano
Sei quello che mangi redini veri in più di un settore della vita. Un alto contenuto di grassi, sodio alta, dieta ricca di zuccheri reagirà a denti più che il vostro giro vita. Lo zucchero aumenta le probabilità di carie. caffeina eccessiva e l'assunzione di nicotina porterà ad antiestetiche macchie. procedure professionali come un semplice ridimensionamento e la lucidatura possono liberare il tuo sorriso di macchie minori. Per scolorimento testardo, si può prendere in considerazione un sbiancamento dei denti professionale.
Una dieta ricca di frutta e verdura vi darà la fibra e calcio necessari necessari per mantenere un sorriso Kodak per il resto della tua vita. La vitamina C e il ferro sono anche minerali vitali a mantenere i denti bello e sano.
Problemi naturale
Come detto in precedenza, la maggior parte delle persone nascono con una sorta di debilitazione nei loro denti. Che si tratti di posizionamento storta, morso o underbite, anche se questi problemi sono fuori dal vostro controllo, possono essere la causa di problemi di autostima. Bretelle sono il percorso comune di misure correttive. Tuttavia, per molte ragioni, alcune persone potrebbero non hanno avuto il privilegio di avere il loro sorriso perfezionato nei loro anni dell'adolescenza.
Avere parentesi come un bambino è difficile di per sé, far loro come un adulto può rendere una persona ancora più consapevole di sé. Fortunatamente, i progressi nella tecnologia dentale hanno spianato la strada per le alternative meno invasive come bretelle Invisalign. plastiche traslucide speciali sono modellati per correggere il sorriso di chi la indossa in più fasi. Nessuno potrà mai sapere che le indossi.
Misure di protezione
Il mantenimento di appuntamenti dentali di routine è il modo migliore per mantenere il tuo sorriso al suo meglio. Il dentista sarà in grado di rilevare l'insorgenza di eventuali carie o potenziali problemi molto prima che tu abbia mai notato da soli. Essere proattivi di prendersi cura della propria salute è sempre più efficace che tentare di correggere i danni una volta che è fatto.
filo interdentale e spazzolare la lingua e le gengive sono anche trascurato dalla maggior parte delle persone. Acido, batteri, e la peste l'accumulo in queste aree alla fine farà il suo modo per i denti, lavarsi così la lingua e dolcemente le gengive attenuerà l'accumulo di placca.
Il corpo funziona come una macchina ben oliata, tutti i componenti deve funzionare in perfetta armonia con l'altro. Con questo detto, la punta finale è quello di fare in modo di ottenere un buon sonno. Questo non ha un effetto diretto sulla vostra salute orale, ma una persona ben riposato è sempre pronto a lampeggiare un grande, bel sorriso.