E 'accade due volte l'anno - il viaggio temuta all'ufficio del dentista per ottenere i denti controllato e sondato, per avere i vostri elicotteri raschiato delle loro macchie superficiali finché non si è pronunciato pronto per il vostro Hollywood vicino. Emozionante come possa sembrare, non è ancora possibile tenere le ginocchia di tremare o il vostro cuore da corsa come si pensa di modi si può bullone per il l'uscita più vicina ed eseguire, per quanto è possibile.
fobia dentale, tecnicamente noto come odontofobia, copre un sacco di altri "sub-fobie" come hemophobia (paura del sangue) e trypanophobia (paura degli aghi) che sono comuni durante le visite odontoiatriche. Per superare la paura di dentisti significa per superare gli altri due come bene e anche se tutti i suoni detto più facile di quanto fatto, è una fobia che si può conquistare semplicemente seguendo alcuni consigli in modo che le future visite dal dentista può tutti si sentono facile come dire "aahhhh".
La prima cosa che devi fare è pianificare l'appuntamento in un momento della giornata in cui si sente più rilassato. Se sei una persona di mattina, può essere meglio per programmare te stesso come il primo appuntamento per il giorno come le probabilità sono, non ci saranno altri pazienti in attesa di sentire i vostri urla di agonia. D'altra parte, se sei una persona di notte, l'ultimo appuntamento della giornata può essere meglio per voi - non altri pazienti in attesa di sentire le vostre urla pure. Un'altra opzione si può considerare sta portando un amico. Passando attraverso qualcosa agonizzante per si può sentire più facile da sopportare se hai qualcuno a disposizione per tenere la mano e si parla attraverso di essa.
Se stai incontro con il dentista per la prima volta, questa è la migliore tempo di fidarti del tuo istinto. Osservare come il dentista che si e come lui o lei saluta tratta il personale. Poi, con attenzione misurare come ci si sente su di loro - non ti senti a tuo agio o intimidito? Controlla l'ufficio in sé - è pulito e sono gli strumenti disposti o no? Un buon dentista, dopo tutto, è uno che vuole fare sentire a proprio agio, non aumentare il vostro timore
Osservare anche l'atmosfera generale -. Sono i pazienti tranquilla o se invece comodamente salutano e parlano? Non sembrano conoscere il bene personale o fanno addirittura guardano la receptionist? Se ogni nervo sul tuo corpo sta urlando sbagliato allora può essere meglio per passare ad un altro prospetto.
Prova a trovare un dentista che sa precisamente come trattare con i pazienti ansiosi. Lui o lei userà certi metodi progettati per calmare un paziente giù come sedazione, l'ipnosi o un sacco di garanzia amichevole e sincero. Il dentista dovrebbe anche essere in grado di ascoltare con pazienza, come si voce fuori le vostre preoccupazioni e paure e, a sua volta, essere in grado di placare queste paure e affrontare ognuno in modo che si sente veramente siete in buone mani. Un buon dentista sarà anche veramente cordiale e premuroso e sarà in grado di rispondere a qualsiasi domanda che avete con facilità.
Ora che avete questi suggerimenti per mantenere le ginocchia di tremare, si spera che si ottiene attraverso di essa senza problemi la la prossima volta.