l'accumulo di placca sui denti smalto e lungo il bordo gengivale è la principale causa di malattia parodontale. La vostra forma fisica dentale colpisce molte condizioni di salute, in modo da una buona igiene dentale fa un sacco di senso. Spazzolatura, filo interdentale i denti, e dentisti vedendo regolarmente aiuta a prevenire problemi o catturarli mentre rimangono trattabili. tecnica filo interdentale corretta aiuta il controllo della placca, portando a una migliore salute orale.
Diversi tipi di filo interdentale vi offrono scelte. I tipi di base sono in nylon, teflon o polietilene (PTFE), e nastri di seta. professionisti come medici e dentisti potrebbero riferirsi al nylon come multifilamento filo interdentale e PTFE filo interdentale come monofilamento. La varietà di nylon è costituito da molti fili intrecciati di fibra di nylon. Queste fibre a volte possono rompersi, strappare o rompere in spazi ristretti. marche filamenti singoli costano di più, ma si possono raggiungere quasi tutto lo spazio tra i denti, e il materiale è così forte che quasi mai si rompe.
Nylon filo interdentale viene spesso nelle varietà oleata o non paraffinati, e può anche essere aromatizzato. Tutti i tipi si possono rimuovere le particelle di cibo e placca se usato correttamente. Pulizia quotidiana dei denti dovrebbe essere una parte normale del vostro regime cura personale. I modi più semplici per utilizzare il filo è quello di avvolgere su un piede-e-un-metà di filo intorno a un dito medio, lasciare uno o due pollici tra le mani, e ancorarlo intorno l'altro dito più volte. Mantenere il filo tra le dita tese ermeticamente. È possibile utilizzare le dita indice per guidare al dente che si desidera filo interdentale. Scivolate il filo sul dente, seguendo le curve naturali, e quindi filo interdentale tra i denti. Si dovrebbe usare un dolce, movimento a zig-zag per pulire ogni dente da linea di gomma alla punta. Far avanzare il filo interdentale per esporre una parte pulita del filo interdentale per ogni dente. Alcune persone hanno difficoltà a filo interdentale i denti in questo modo, ma picconi e supporti speciali possono rendere il compito più facile.
tecnica filo interdentale corretta potrebbe richiedere alcuni tentativi da padroneggiare, ma la ripetizione migliorerà la vostra tecnica . Si potrebbe in pratica davanti ad uno specchio per aiutare a posizionare il filo, ma se si hanno problemi, allora si deve consultare il dentista. Pulizia quotidiana dei denti è uno dei passi più importanti per mantenere i denti puliti e privi di placca. Spazzolini da denti non possono raggiungere le zone tra i denti che possono filo interdentale e spazzolatura di solito non rimuove tutta la placca. Uso del filo interdentale aiuta a mantenere i denti sani, ma protegge anche le gengive, riducendo il rischio di gengiviti, alito cattivo, e di perdere i denti.