Un affascinante sorriso deve necessariamente denti puliti, bianchi e belle. Una dieta povera e la cura dentale insufficiente possono provocare lo scolorimento, la parodontite e alito cattivo. Ci sono persone che sono spesso paura di visitare un dentista e mantengono evitando per anni. Questa azione può portare alla fine inevitabile; la perdita del dente
Ecco alcuni suggerimenti per una cura dentale efficace:.
1. Spazzolare delicatamente, due volte al giorno e prima di andare a dormire:
Secondo i dentisti, i denti devono essere spazzolati almeno due volte al giorno per due minuti per prevenire la carie e placca. Molte persone pensano che una pulizia frequente e aggressiva dei denti li rende pulita, tuttavia questo concetto è falso. Questo tipo di pulizia favorisce lo sviluppo di carie. Si raccomanda quindi Movimenti lenti, senza troppa pressione.
Lavarsi i denti prima di andare a dormire è necessario perché lo zucchero consumato durante il giorno si infiltra tra i denti durante la notte e inizia causando il decadimento.
2. Regolarmente cambiare lo spazzolino da denti e usare il filo interdentale tutti i giorni:
I dentisti consiglia di non utilizzare uno spazzolino da denti per più di due mesi di tempo per prevenire l'infezione. Inoltre, utilizzare il filo quotidiana per pulire tutti gli spazi stretti tra i denti.
3. Essere prudenti del tuo bere e le abitudini alimentari:
Tabacco occupa senza dubbio una posizione di rilievo tra gli spoiler denti. Il fumo danneggia lo smalto dei denti, creando una patina giallastra su di esso. Tabacco agisce sui tessuti ossei del dente e le gengive, l'aumento della suscettibilità alle malattie croniche e infettive che possono portare a piorrea alveolare o la caduta del dente.
stare attenti a quello che si beve. I cosiddetti "bevande energetiche", utilizzati dagli sportivi contengono elevate concentrazioni di sali minerali e zuccheri che possono causare danni ai denti. Queste bevande sono ad alta acidità che corrode lo smalto, creando un danno irreversibile. Per ovviare a questo problema si consiglia di masticare gomma senza zucchero o sciacquare la bocca a fondo dopo il consumo di queste bevande. È bene aspettare un'ora prima di lavarsi i denti in modo da eliminare le componenti acidi depositati sulla superficie del dente.
Un'altra poco noto agente dannoso per i denti è vino bianco. Secondo uno studio questo vino ha un pH particolarmente basso e quindi è molto acido. L'acido svolge un'azione erosiva sulla superficie del dente che porta ad usura dello smalto. Gli amanti del vino che vogliono evitare questo problema può ridurre l'acidità del vino da mangiare formaggio che svolge un'azione protettiva sulla superficie del dente.
Il caffè è sicuramente noto come un agente nocivo dovuto alle macchie fastidiose e antiestetiche che provoca sui denti. bevitori di caffè abituali mostrano uno smalto di colore giallastro che tende a peggiorare nel tempo.
Gli alimenti ricchi di zucchero causare danni ai denti. Gli zuccheri tendono a depositarsi sui denti e germi, producendo acido lattico che abbassa il pH della cavità orale e in questo stato di acidità, tutta la bocca ha una erosione dello smalto che induce la formazione di carie.
4. Attenzione degli ingredienti dei prodotti:
Oggi ci sono molti tipi di "te farlo" prodotti sul mercato per lo sbiancamento dei denti. Tuttavia ci sono alcune minacce anche che questi prodotti si nascondono al loro interno. La maggior parte dei kit sbiancamento contengono perossido di idrogeno. Gengive, denti, parti della cavità orale, sistemi respiratori e sistemi digestivi sono a rischio a contatto con esso. Il perossido di idrogeno può causare recessione delle gengive, irritazione, infiammazione, ipersensibilità dentale e bruciore allo stomaco e alla gola.
Il desiderio di mettersi in mostra denti bianchi e lucenti e un bel sorriso in ogni occasione può portare a errori fatali che possono compromettere la salute della bocca. Sbiancamento dei denti sta diventando sempre più una moda e si trova sul bordo di diventare un disturbo ossessivo-compulsivo in questi giorni. Questi quattro punte coprono la maggior parte degli elementi essenziali per la cura dei denti regolari e possono essere molto determinante nel fornire il sorriso perfetto che tutti desiderano ardentemente senza causare alcun danno ai denti.