Prendendo cura dei propri denti, si può godere di una buona salute dentale e tenere lontano da masticare e malattie parodontali.
Si dovrebbe lavarsi i denti ogni giorno, insieme con filo interdentale. I denti devono essere spazzolati accuratamente, non meno di due volte al giorno. A parte spazzolatura al mattino, è necessario rispolverare loro durante la notte, poco prima di andare a dormire. Prova filo interdentale i denti alla fine di ogni pasto o almeno una volta al giorno. Tutto ciò che è necessario per il mantenimento di una buona salute dentale è in visita periodicamente il vostro dentista e prendersi cura dei denti da soli.
Cura dei denti a casa
Si dovrebbe insistere sull'uso prodotti dentali che portano il sigillo della American Dental Association, ADA. E 'sicuro da usare dentifricio, spazzolini da denti e filo interdentale portando detta tenuta, e aiutano tenere lontano carie e malattie delle gengive.
Alcune istruzioni importanti da seguire
Si dovrebbe spendere un minimo di tre minuti per lavarsi i denti due volte al giorno. Si può utilizzare un timer, se necessario. Denti devono essere flossed almeno una volta durante il giorno per mantenere la pulizia tra loro. Procurare e utilizzare solo dispositivi ADA-approvati per la pulizia e filo interdentale i denti.
L'intento di prendersi cura regolare dei vostri denti è quello di prevenire la formazione della placca sui denti e di annullare l'alito cattivo, malattie gengivali e dei denti decadimento. Se non si riesce a prendere adeguata cura di voi denti, troverete accumuli di placca e tessuti intorno i denti potrebbe ottenere infettato.
Visitando farmacia scoprirete un gran numero di strumenti progettati per aiutare prendere cura dei denti da soli. Tali strumenti comprendono spazzolini da denti regolari, spazzolini da denti elettrici, pulitori interdentali, filo con o senza cera, sciacquare la bocca e irrigatori orali. Non consultare il dentista prima di usare qualsiasi di questi dispositivi regolarmente.
La pena per la seguente poveri pratiche di igiene orale
A seguito di seguire pratiche di scarsa igiene orale, la placca inizia sempre accumulato alla base dei denti più la linea di gomma, con conseguente gengive rosso o infiammate. A meno che non siano adottate misure per eliminare la placca, i denti inizieranno in decomposizione e le gengive avranno malato.
Se non si riesce a prendere adeguata cura dei denti da soli o non visitare periodicamente il dentista, si possono trovare vuoto spazi sempre formate intorno ai denti a causa della placca accumulata. Lo spazio così creato può finalmente danneggiare l'osso o di altri tessuti delicati che vanno a sostenere i denti, e, infine, si può perdere i denti colpiti.
Per fortuna, si può prendere cura dei vostri denti a casa. Oltre a seguire le precauzioni di cui sopra, è necessario effettuare visite periodiche dal dentista e mantenere i denti in buona salute. E 'fondamentale adottare misure per prevenire la formazione della placca e per mantenere le gengive privo di qualsiasi malattia. Regolare spazzolatura, seguito da filo interdentale e visitare il vostro dentista a intervalli regolari, sono i modi più efficaci per prevenire l'accumulo di placca.