Abbiamo tutti le nostre debolezze. Ci sono momenti in cui mi sento che non posso passare il resto della giornata senza avere un morso di cioccolato. So troppo farà danni in molti modi, quindi sono attenti a godere con moderazione. Ciò significa, anche, che io lavo i denti in seguito in modo da non portare a problemi duraturi. Quando arriviamo troppo coinvolti nei nostri vizi, però, siamo avvertiti a tirare indietro in modo da non incorrere in diversi problemi di salute. Dovremmo anche pensare ai nostri denti.
Ogni giorno sembra che ci sia una storia nella notizia ci guardia contro questo tipo di cibo o quel tipo di attività. I vizi sono chiamati solo che perché ci aiutano a rilassarsi e alleviare lo stress. Alcuni potrebbero non essere assuefazione, e non tutti saranno causare danno fisico o mentale, ma è importante sapere come un vizio preferito dei tuoi può influenzare la salute dentale. Diamo un'occhiata ad alcune cose che si può godere e come si può scongiurare potenziali problemi con il tuo sorriso
Vino Rosso:. Alcuni studi hanno dimostrato che un bicchiere di vino rosso può aiutare ridurre il rischio di disturbi cardiaci, ma purtroppo può macchiare i denti. Il livello di acido di vino rosso in particolare, può causare danni se non controllata, quindi è una buona idea avere uno spuntino sano quando si bevono. Il formaggio è l'abbinamento più evidente, e in realtà aiuta a ridurre l'acidità in bocca. La frutta fresca come mele e pere sono anche buoni per aiutare a mantenere le macchie a bada. Non dimenticare di lavarsi dopo
Tabacco:. Il fumo non è necessariamente una buona abitudine per sviluppare, ma se si deve avere quel mattino o dopo cena fumo si dovrebbe sciacquare con acqua quando si è fatto. Se hai fumato per un po ', le macchie possono essere testardo, ma si consiglia di provare un dentifricio con bicarbonato di sodio o di consultare il vostro dentista sulle opzioni di sbiancamento
Zucchero:. Dolci non può necessariamente macchia, ma lo zucchero non è esattamente il miglior amico di un dente. Quando si godere di una fetta di torta, un candy bar o un altro trattamento preferito, assicurarsi di pennello non molto tempo dopo. Bere acqua se è possibile, e anche prendere in considerazione un trattamento che non è così zuccherino. Gomma senza zucchero o frutta, per esempio
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Se si sa come prendersi cura dei vostri denti, si può avere la botte piena e la moglie, troppo. Basta essere sicuri di pennello!