Anche se il vostro dentista non ha menzionato, si potrebbe avere a che fare con l'alito cattivo. Il problema è che la maggior parte delle persone non possono dire se hanno l'alito cattivo. Hanno bisogno di fare affidamento su altri per parlare dei problemi e molte volte le persone sono troppo imbarazzati o si sentono troppo scomodo per far apparire l'alitosi ad un amico. Se avete preoccupazioni circa il proprio respiro o se volete dare un suggerimento mascherato ad un amico, ci sono diverse soluzioni disponibili. Alcuni solo coprire l'odore mentre altri cercano di andare a fondo del problema.
Spazzola
regolarmente
Probabilmente Va da sé che un dentista sta per suggerire di dare un'occhiata più da vicino la vostra igiene orale di routine prima di cercare altre soluzioni. Se non si sta spazzolando, non si sta rimuovendo il cibo e batteri che tendono ad accumularsi intorno e tra i denti. Spazzolare da sola non basta. È inoltre necessario assicurarsi che si sta flossing regolarmente per rimuovere quei pezzi che sono bloccati tra i denti.
Per fissare un appuntamento
Se ti senti sicuro con il tuo dentale routine di cura, considerare prendere un appuntamento con il dentista. Dopo una routine d'esame, la pulizia, e radiografie, è possibile scoprire se o non si dispone di un ripieno rotto o una cavità. Questo problema può essere affrontato subito e si può ritrovare la fiducia nel l'odore del tuo respiro. Ricordate che questo appuntamento è di circa più di alito cattivo solo. Mantenere i denti puliti e ben curato è un ottimo modo per evitare problemi in futuro.
Gum, Mints, e collutorio
Di tanto in tanto, l'alito cattivo semplicemente accade. Forse hai avuto alcune cipolle con pranzo o un antipasto piccante in più per la cena. In entrambi i casi, si vuole eliminare l'odore persistente del vostro cibo. Mentre un dentista suggerirebbe che si prende un attimo e lavi i denti, questo non è sempre possibile. Le persone sono al lavoro, in viaggio, o anche nel mezzo di incontri quando si rendono conto che potrebbe avere un problema di odore. In queste situazioni la gomma e zecche sono la soluzione perfetta. Possono essere contenuto in una tasca o nella borsa e essere facilmente utilizzato, non importa dove sei o cosa stai facendo.
collutorio è anche un suggerimento comune che un dentista potrebbe fare per sbarazzarsi di un caso di alito cattivo. Mentre molte persone continuano a contenitori più grandi in casa, ci sono sempre più piccoli formati di prova che si adattano bene quando si è in viaggio o in viaggio. Questa non è una soluzione permanente e non deve essere utilizzato al posto di un appuntamento per un dentista.
Ricordate che non è sempre facile per qualcun altro a sottolineare il problema degli odori. Assicurarsi che si sono auto-consapevoli. Portare con sé una gomma o zecche se avete intenzione di godere di alcune scelte alimentari interessanti. Se si nota che il problema non sta andando via o si nota che le persone stanno lottando per evitare conversazioni con voi, prendere un appuntamento e vedere se c'è un problema più grande.