Avere grandi denti e gengive è molto importante per la salute, ma è anche molto apprezzato nella cultura di oggi. Molte persone con i denti gialli o scoloriti sarebbero semplicemente come i loro denti ad apparire più fresco e luminoso. Purtroppo per alcuni, non importa quanto pennello, i denti ancora sembrano macchiati dai cibi che mangiano, bevande che consumano o come risultato di fumare o di invecchiamento.
Mentre le prime impressioni contano avere denti che sembrano si spazzolare e prendersi cura di loro dice che ti interessano davvero su di te.
Quindi, se vuoi un bel sorriso con denti bianchi frizzanti il modo olistico naturale provare la mia Top 10 naturale imbiancatura punte.
1 frutta e verdure croccanti
croccante, frutta croccante hanno un abrasività che può aiutare a sollevare le macchie dai denti e dare l'illusione che essi sono più bianchi. Sono come lo spazzolino da denti della natura. Prova sgranocchiare mele, sedano e carote, che hanno abbastanza abrasività per pulire le superfici dei denti senza porre alcun danno allo smalto.
2 filo interdentale e spazzolatura
Il modo migliore, ma non sempre la più facile è quello di lavarsi semplicemente i denti dopo aver mangiato o bevuto qualcosa. Questo richiede un sacco di persistenza e può anche essere un po 'difficile a seconda di dove vi trovate in quel momento. La maggior parte di cibo non macchia i denti, ma se sei un bevitore di caffè o se si fuma, si può tranquillamente contare su denti scoloriti dalla colorazione. Se questo è il caso, allora avere i denti professionalmente puliti ogni tre o quattro mesi possono essere in ordine.
La gente sottovaluta quanto sia importante la colorazione è ciò che accade tra i denti, se solo filo interdentale, è possibile rimuovere tanto della colorazione tra i denti e denti sarà già più bianchi.
e non importa quanto sbiancato i denti, di impegnarsi a non guardare sano contro rosso, gonfio, malsano e si allontanava gengive, così pennello almeno due volte al giorno sulla cima di un filo interdentale tutti i giorni.
3 dadi
C'è un crescente corpo di prove che indicano che mangiare una piccola quantità di frutta secca dopo un pasto può potenzialmente aiutare a prevenire la carie e promuovere lo smalto ri-mineralizzazione, in quanto contengono calcio e sali minerali necessarie per ricostituire lo smalto dei denti.
gomma o zecche con xilitolo Pagina 4 senza zucchero
Lo xilitolo è un naturale dolcificante che può effettivamente aiutare a prevenire la placca. Mentre la placca si nutre di zucchero normale, non può digerire xilitolo. Xilitolo neutralizza anche i livelli di acido in bocca e aumenta la produzione di saliva. La saliva è come il detergente naturale che abbiamo nella nostra bocca, essa si riflette attraverso tutte le fessure e crepe
Ma tenere a mente che questo funziona in entrambe le direzioni -. Mentre saliva può lavare via il cibo e detriti, è può anche portare i batteri per tutta la bocca, il che significa brushings due volte al giorno e l'assunzione di zucchero a basso sono altrettanto importanti.
5 fragole
C'è una piccola quantità di prove (in gran parte aneddotica) che ha le fragole indicati possono promuovere i denti più bianchi. Fragole contengono acido malico, che rimuove scolorimento sulla superficie dei denti. Inoltre, la consistenza dei frutti di bosco 'aiuta a lucidare lo smalto, la creazione di un più luminoso, aspetto più liscio.
6 Il bicarbonato di sodio
Mentre ci sono proprietà a bicarbonato di sodio in grado di rimuovere le macchie superficiali, non è l'ideale a lungo termine dei denti sbiancante, come può essere troppo abrasivo su denti e alla fine danneggiare lo smalto, che può effettivamente rendere i denti appaiono ancora più scura. Le particelle abrasive lucidare la superficie, mentre una reazione chimica tra acqua e bicarbonato schiarisce macchie. utilizzare tanto in tanto un bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno o miscela di sale da pulire e sbiancare i denti
Attenzione:.. Si può danneggiare il vostro smalto con questa miscela abrasiva, in modo da non farlo più di una volta alla settimana
7 Uno per le signore - Rossetto Ombra
Vuoi che i tuoi denti guardare alla moda bianco - senza il lavoro? Bastone con rossetti o vestiti in colori rosso scuro e rosa blu-based. I colori caldi (giallo, arancione, marrone, toni caldi del rosso) indossati vicino alla bocca porteranno solo il giallo tra i denti.
8 bere con una cannuccia.
Anche se seguire una dieta naturale, le bevande che si beve hanno la tendenza a macchiare i denti. Per evitare il maggior numero di macchie possibile, usare una cannuccia per disegnare le bevande in bocca, invece di avere scivolare sopra i denti. Il meno in contatto con i denti hanno con sostanze nocive, la più bianca saranno.
9 perossido
Il perossido è una sostanza usata per pulire le ferite e impedire loro di essere infettati . Ma può anche essere usato per aiutare sbiancare i denti. Il perossido di idrogeno è un agente anti-batterico e funziona come un grande bocca e gomma più pulito totale e mantiene la bocca libera di germi. Dopo lavarsi i denti, swish alcuni perossido di giro in bocca, quindi risciacquare abbondantemente con acqua. Essere consapevoli del fatto che l'uso di lunga data di perossido può causare irritazione delle gengive e sensibilità.
10 Oliva
L'olio di oliva per pulire i denti? Alcune persone sono attestante la loro denti diventare più bianchi mediante l'applicazione di olio di oliva per i denti dopo il loro pennello. In entrambi i casi aggiungere qualche goccia al tuo spazzolino da denti e semplicemente spazzolare o aggiungere l'olio d'oliva in un angolo di un panno pulito lavare e strofinare su. Non sarebbe male provare questo suggerimento sbiancante naturale. L'olio d'oliva è buono per voi!
Il mantenimento di un luminoso, sorriso bianco è importante e indica la presenza di denti sani. Ma attenzione perché i denti sono fragili e usando troppo bicarbonato di sodio, mangiare troppi frutta acida, o cercare troppo duro per sbiancare il tuo sorriso può causare grandi quantità di danni al vostro smalto, gengive, e in altre parti della bocca.
Ricordate tenerlo naturale e utilizzare questi suggerimenti con moderazione.