Come società, siamo generalmente speriamo di introdurre modifiche che ci avrà un impatto per il meglio. Tuttavia, una recente ricerca ha scoperto che la moderna salute orale è peggiore di quella degli antichi esseri umani. Purtroppo, la causa dietro questo è legato alla evoluzione della società e industrializzazione. Scoprire cosa è successo in passato che ha causato la nostra salute orale più poveri, e quali misure si possono adottare per migliorare la tua ora. Essa colpisce tutti vivi oggi.
La causa dietro il nostro declino della salute orale
batteri orali sono stati sottoposti a una serie di cambiamenti dovuti al comportamento umano. L'introduzione dell'agricoltura ha cambiato la sua composizione distintamente. Durante la rivoluzione industriale, zucchero trasformato e farina è stato introdotto per la dieta umana. Questo ha ridotto la diversità tra i batteri orali e ha permesso ai ceppi cavità che causano a dominare. Si nutrono di zuccheri, suddividendoli in acidi che danneggiano lo smalto dei denti e portare a carie.
I particolari dello studio
Un team internazionale di ricercatori hanno lavorato sulla studiare, pubblicando i risultati il 18 febbraio su Nature Genetics. Essi hanno esaminato il DNA trovato su 34 scheletri umani preistorici. Il DNA era stata conservata nella placca dentale che era calcificata nel tempo. Da questi campioni, i ricercatori sono stati in grado di determinare il modo in cui i batteri orali è cambiato durante diversi periodi di tempo, tra cui l'età della pietra, il periodo di cacciatori-raccoglitori, medioevo, e poi durante la Rivoluzione Industriale.
Che cosa questo significa per noi
ora
La salute dentale degli esseri umani è andato in discesa quando la nostra dieta è cambiato per includere zucchero trasformato e farina. Per questo motivo, è estremamente importante ridurre il alimenti che contengono questi ingredienti. Cercate di evitare spuntini a base di cibi ricchi di zucchero e amido tra i pasti. Se si decide di mangiare uno di questi alimenti, farlo con un pasto. Il più alto livello di produzione di saliva aiuterà a lavare via lo zucchero in eccesso che può causare la carie. Meglio ancora, evitare questi alimenti trasformati, quando possibile
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Perché è difficile da tagliare questi alimenti completamente, si dovrebbe anche essere sicuri di seguire corrette abitudini di igiene orale. Attenersi a un programma regolare spazzolatura di due volte al giorno e seguire con filo interdentale, e poi visite regolari ad un dentista per pulizie in grado di combattere i batteri nocivi che causano carie e altre malattie, come la parodontite. Prestare attenzione a ciò che si mangia, anche quello che il vostro animale domestico mangia, può prevenire problemi di salute. Se non siamo più stupidamente Stock The cibi sbagliati nella dispensa e frigorifero, tutta la famiglia sarà più sana.