dentista e viaggi ortodontista sono una parte sgradevole ma spesso necessaria della vita. Ottenere i denti lavorato non è mai piacevole, però. La parte peggiore è il disagio temporaneo di mangiare dopo una visita ortodontista. Ecco alcune idee per cibi morbidi per lenire la bocca quando fa male a mangiare.
1. Pudding
Pudding è l'opzione di ripiego classico per coloro che hanno appena avuto il suo bretelle serrati o denti del giudizio fuori, in quanto è molto morbido e richiede poco o nessun masticazione mangiare. I denti possono sentirsi particolarmente dolente nelle prime ore, e budino funziona molto bene in quel periodo. E 'meglio cercare di mangiare il budino freddo, piuttosto che scaldare. Questo può sembrare controintuitivo, come avrebbe fatto male peggio i denti sensibili, ma la temperatura fredda può effettivamente aiutare ad alleviare alcuni dei dolori.
2. Cotto caldo di cereali
Non è possibile vivere budino per tutto il tempo i denti si stanno adeguando. Non solo si stanca mai, è troppo zuccherino di mangiare tutto il tempo. Quando arriva il momento per un buon pasto, ci sono alcune opzioni sani, come cotto cereali caldi. Elementi come la farina d'avena o crema di cereali di grano sono molto morbidi contro i denti, ma offrono sostanzialmente più nutrizione e la sostanza di budino o gelatina. Se i denti sono ancora sensibili al calore, lasciate riposare per un po 'prima di mangiarlo.
3. Bastoncini di pesce
Molti degli alimenti che può mangiare dopo un viaggio ortodontista sono quasi liquido, dal momento che da masticare può essere un problema. Ci sono anche alcuni buoni alimenti solidi che sono molto morbidi e facili da masticare, e bastoncini di pesce è uno di loro. E 'un buon modo per alleviare indietro nel mangiare cibi di tutti i giorni. Il pesce è spesso molto tenera e richiede masticazione minimo per mangiare. Si sarebbe tentati di sussistere unicamente su una dieta liquida fino a quando i denti sono tornati alla normalità, ma bastoncini di pesce ti danno qualcosa di quei liquidi non:. Proteine
4. Verdure
Anche se molte verdure sono molto croccanti, come il sedano, ci sono modi per mangiare le verdure senza danneggiare i denti. Questo è un bene, perché di verdura dovrebbe essere una parte essenziale della vostra dieta. Provate la cottura a vapore le verdure e per ammorbidirli, o metterli in zuppe dove saranno ammorbidire naturalmente. Piselli e zucchine sono due esempi di verdure che sono naturalmente pastoso. Si può essere in grado di mangiare loro senza fare nulla di speciale per loro a tutti.
Si tratta di quattro ottimi cibi da mangiare dopo una visita al ortodontista. Il dolore si attenua nel giro di pochi giorni, ma nel frattempo si può raggiungere per alcuni di questi ogni volta che si sente affamati.