Se avete appena avuto i denti sbiancati, certamente non vogliono rovinare quei bianco perlaceo tornando agli stessi cibi che ti ha dato denti macchiati, in primo luogo. Ti consigliamo di evitare questi cibi superiore in modo che è possibile mantenere quel sorriso bianco il più a lungo possibile. Non è necessario al fine di evitare per sempre, ma li evitando il più a lungo possibile, è probabilmente un buon consiglio. Questa è una lista dei primi 6 cibo /bevanda che si dovrebbe evitare come la targa per un massimo di tre giorni dopo avere i denti puliti e sbiancati da un professionale
- Qualsiasi liquido scuro. - Questo è probabilmente un gioco da ragazzi, ma qualsiasi bevanda scura come caffè, tè, cola o vino rosso deve essere evitata subito dopo lo sbiancamento dei denti. Per fino a tre giorni dopo, i denti ancora bisogno di indurire ancora e possono assorbire tutto ciò che si mette su di loro. Evitare succhi che provengono da ciliegie, uva, pomodori, pesche, lamponi, mirtilli, more e anche la salsa di soia. La cosa migliore che si può fare per i denti dopo lo sbiancamento è utilizzare una cannuccia per bere ogni e tutte le bevande. In questo modo il liquido per lo più ignorare i denti anteriori
- Molto caldo /liquidi freddi -. I denti possono cambiare la temperatura ad un ritmo molto veloce. Questa variazione di temperatura provoca i denti di espandersi e contrarsi. Quando espandono e si contraggono, aumentano la possibilità di raccogliere più macchie da ciò che viene messo su di loro
- colorazione Foods -. Usando un po 'di potenza di pensiero, può essere abbastanza facile determinare quali tipo di alimenti stanno andando a macchiare i denti. Muffins con una qualsiasi delle bacche di cui sopra dovrebbero essere evitati. Salse e marinate che contengono aceto balsamico, salsa di soia, barbabietole, cibi spagnoli o indiani
- scuri Foods -. Questo significa che si dovrebbe davvero evitare di zuppe e stufati scure. cioccolato fondente o anche il cioccolato al latte può macchiare i denti, così anche se può essere difficile resistere, tentare la più difficile
- acidi Foods -. Tutto ciò acida dovrebbe essere evitato. Questi tipi di alimenti stanno andando a erodere lo smalto sui denti e scolorire mentre lo fanno
- batteri che causano Foods -. Si tratta di dolci, come il cioccolato e dessert, e tutto appiccicoso. Questi possono facilmente attrarre i batteri per i denti e possa recare danni alle loro.
Dato che non è un alimento, non è in la lista, ma il fumo rientra cose da evitare pure. Se si scopre che proprio non può resistere a mangiare gli alimenti che sono elencati qui, assicuratevi di lavare accuratamente la bocca dopo aver mangiato per ridurre la quantità di macchia che rimane sui denti. Questo non significa mangiare e lavare tutto il giorno, ma tornare ad evitare questi alimenti dopo aver scivolato. Hai solo bisogno di essere consapevoli di tutto quello che succede in bocca in modo che il denaro duramente guadagnato e il lavoro che è andato nel vostro denti non è messo a sprecare. E 'solo un paio di giorni, si durare.
