Un sano, sorriso luminoso bianco può tenervi felice e fiducioso, lasciando una buona impressione sugli altri. Se ti senti come il tuo sorriso potrebbe usare un po 'di lavoro o se si è soddisfatti con macchie e scolorimento, si può lasciare ti senti come non si riesce a sorridere in pubblico e si bastone con una mancanza di fiducia in se stessi. Insieme con consistenti, regolari check-up con un dentista, ci sono molte cose che potete fare voi stessi per assicurarsi di avere il miglior sorriso possibile.
Un buon dentista vi dirà di evitare l'uso di denti sbiancamento prodotti se avete altri problemi di salute orale, come la cavità che devono essere riempiti o la sensibilità della gomma. prodotti sbiancanti possono utilizzare componenti forti per sbiancare i denti e le gengive possono rendere più sensibili e causare dolore se si dispone di cavità che devono essere riempiti. Ci sono altre opzioni per garantire un sorriso più luminoso; tuttavia, possono richiedere più tempo per raggiungere i risultati desiderati anche se sono più delicato sui vostri denti e gengive.
Un consiglio un dentista darà per un sorriso luminoso bianco sono per quanto riguarda lo stile di vita scelte. Essi raccomandano di evitare bevande scure come tè, caffè e vino rosso come macchiare i denti molto rapidamente. Se si continua a bere queste bevande, si consiglia di utilizzare una cannuccia per ridurre al minimo il contatto con i denti per evitare macchie. Evitare di soda e altre bevande zuccherate in quanto possono influire gravemente la salute dei vostri denti. Si raccomanda inoltre che non si mangia patatine fritte, come è stato dimostrato che l'amido contenuto nei chip può danneggiare i denti, anche.
Un'altra raccomandazione stile di vita è quello di evitare di fumare o masticare tabacco. Non solo questi causano l'alito cattivo e di altri gravi problemi di salute, ma anche macchie di nicotina è una delle cause più comuni di denti scoloriti. Un passo positivo si può prendere è quello di masticare gomme senza zucchero dopo i pasti, in quanto ciò incoraggerà la produzione di saliva e contribuire a lavare via le particelle di cibo che possono influenzare la salute dei vostri denti
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La maggior parte di tutto, è importante lavarsi i denti regolarmente. Mentre un dentista raccomanderà lavarsi dopo ogni pasto, un altro può suggeriscono che è meglio limitare a due volte al giorno. La ricerca attuale mostra che due volte al giorno è probabilmente la quantità più efficace e spazzolatura più di quanto che potrebbe causare la sensibilità gum. Successivamente, utilizzare un collutorio sono molto efficaci a uccidere i batteri che causano l'alito cattivo e macchie rimozione. Utilizzando dentifricio sbiancante o collutorio è più delicato di prodotti sbiancanti intensiva e sono più sicuri da usare come una buona opzione per la graduale rimozione delle macchie e lo sbiancamento dei denti.