Ogni volta che facciamo un passo fuori di casa, cerchiamo di guardare il nostro meglio. Diamo pensiero al nostro abiti, capelli e calzature. Eppure, dopo tutto questo sforzo, una cosa essenziale non diamo pensiero è il nostro respiro. Molte persone soffrono di alito cattivo. E la cosa peggiore è che nessuno potrà dire loro che. L'alito cattivo, o ciò che è medico chiamato alitosi, è uno dei temi più socialmente imbarazzante per portare su, ed è giusto così. Le persone possono scrollarsi di parlare molto vicino a voi, o si baciano; ma non potranno mai dire circa il vostro alito cattivo. Allora, perché essere in questa situazione comunque? E 'meglio per stroncare il problema alla gemma per sempre, o prendere precauzioni che non accada mai
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Ci sono molte ragioni per l'alito cattivo. I più comuni sono legati ai nostri abitudini alimentari, igiene dentale, e del seno. Il terzo è probabilmente il meno conosciuto nel mazzo. Quindi inizieremo con questo.
Il seno gioca un ruolo importante nel modo in cui la nostra bocca odori. Come tutti dobbiamo sapere, la bocca e il passaggio nasale sono strettamente collegati. drenaggio del seno è una parte normale delle funzioni del nostro corpo. Il passaggio nasale raccoglie circa uno o due pinte di muco su base regolare. Tuttavia, è quando tale importo è superato che il problema si verifica. Quando viene prodotto eccesso di muco, specialmente in caso di infezione, provoca batteri che emettono un cattivo odore. Questo fa sì che l'alito cattivo. Il primo passo nella soluzione di questo problema è quello di isolare la causa. Se si tratta di un'infezione che causa il muco in più, allora si dovrebbe consultare il proprio medico vicinato per una cura. Tuttavia, se non è una infezione, ma solo una situazione generale, poi alcune pratiche comuni possono aiutare. Per esempio, bere molta acqua. Questo aiuta a scovare i batteri in eccesso. Inoltre, alcuni alimenti tendono a causare formazione di muco per alcune persone. Se tale è il caso con voi, cercare di evitarli.
Ciò che mangiamo anche determina quanto il nostro alito puzza. Alcuni elementi, come il caffè e cipolle, lasciano un residuo molto sgradevole in bocca, facendolo odore davvero male. Quindi, si dovrebbe essere consapevoli di ciò che mangiano, e ricordarsi di lavarsi i denti o utilizzare colluttorio dopo di esso.
Probabilmente la causa più comune di alito cattivo è scarsa igiene dentale. Se non si prendono cura dei vostri denti e gengive, si forma la placca batterica. Questa targa forme sui denti, gengive e la parte posteriore della gola, e questo spiega di formazione per il cattivo odore che si sprigiona. Nei casi peggiori, la placca può anche portare alla perdita dell'osso che trattiene i denti nella mascella, chiamato come malattia parodontale. Così, invece di lasciare che questo Fester, è meglio rimuoverlo. Visita il vostro dentista per una pulizia più breve tempo possibile. Oltre a questo, una spazzolatura quotidiana e di routine filo interdentale è un must. Una buona routine di igiene dentale si libera di qualsiasi preoccupazione.