Sei fare le scelte giuste per proteggere i denti?

Tutti sanno che lavarsi i denti è importante. Si potrebbe pensare che si sta facendo un buon lavoro lavarsi i denti regolarmente, ma c'è in realtà una buona probabilità che stai facendo un paio di errori. Lavarsi i denti non è l'unico modo per tenere la bocca, denti e gengive sane. Al fine di ottenere una migliore a proteggere i denti, leggere questo elenco informativo dei 5 modi persone rovinano i denti. Questa lista ha lo scopo di aiutare a riconoscere che cosa si può fare per migliorare la salute generale e la forza dei vostri denti.

1. Lei non si cura di filo interdentale: filo interdentale è qualcosa che la maggior parte delle persone non lo fanno. Se non si è flossing quotidiana, non stai prendendo cura dei vostri denti e gengive. Secondo WebMD.com, "filo interdentale fa circa il 40% del lavoro necessario per rimuovere i batteri appiccicoso, o placca, dai denti."
filo interdentale è una parte estremamente importante ed essenziale di mantenere i denti sani. Se si sceglie di non filo interdentale regolarmente, si sta rischiando la vostra salute generale orale.

2. Si beve un sacco di soda e altre bevande zuccherate: Bevi soda con ogni pasto? Se è così, si sta aumentando il rischio di sviluppare problemi con i denti e la bocca. Secondo WebMD.com, "La superficie dei denti macchiati è come carta vetrata e attira più batteri, che possono indirettamente portare a carie."
Cose bere come soda e caffè influenzano in modo significativo l'aspetto, e oltre la salute dei denti. Prestare attenzione ai tipi di liquidi che si sta bevendo, al fine di mantenere i denti sani.

3. È Coerentemente Fumo: Ci sono molti rischi per la salute associati al fumo, alcune delle quali riguardano i denti e la bocca. Se sei un fumatore, ora è il momento di smettere. Secondo WebMD.com, "Quasi la metà delle persone che sono più di 60 anni che indossano protesi sono fumatori."
fumare regolarmente per un lungo periodo può causare il caos sulla salute dei denti. Se sei un fumatore, smettere di prendere in considerazione oggi per mantenere i denti forti.

4. Non si spazzola Coerentemente, o abbastanza spesso: Abbiamo tutti imparato da giovane età che lavarsi i denti è sempre importante. In effetti, uno dei modi più semplici per rovinare i denti è da non spazzolatura abbastanza spesso. Lavarsi i denti in modo coerente contribuirà a mantenere i denti non solo sano e pulito, ma forte nel tempo. Inoltre, vi aiuterà a impostare un buon esempio per la tua famiglia.

5. È saltare l'pianificate Check-up: pianificate check-up sono essenziali per la salute generale dei vostri denti. Anche se non si pensi di avere qualcosa di sbagliato con i denti, andando al vostro check-up programmato è ancora importante. pulizie regolari e check-up aiuta a prevenire problemi inutili insorgere in futuro.

Ci auguriamo che questa lista ti aiuta a pensare di più sulla salute generale dei denti, della bocca, e le gengive.

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