Se siete uno dei milioni di persone sul pianeta che odia filo interdentale e pensa che è il più grande spreco di un extra pochi minuti della vostra giornata, non siete soli. Questo compito noioso e talvolta doloroso può sentire come se è inutile, ma chiedere a qualsiasi dentista e che vi dirà che il filo interdentale è parte integrante di prendersi cura della propria salute orale.
Che cosa fa filo interdentale Do?
Purtroppo quando si è lavarsi i denti le particelle e pezzi di alimenti che si pulisce dalle superfici dei denti solo sono stati rimossi dal proprio questo, le superfici. Lo spazzolino da denti non può combattere il cibo e costruire la placca che si può ottenere tra i denti nel corso del tempo e causare carie e altri danni ai denti. Per questo motivo è importante filo interdentale tutti i giorni come un mezzo per rimuovere più di ciò che è sui denti, ma quello che ottiene tra i denti e alla base della linea di gomma, dove lo spazzolino da denti fidato non può raggiungere.
Come faccio a sapere cosa Floss da usare?
al momento dell'acquisto di filo che si sta per essere sommersi da vari tipi, imballaggi e perfino sapori del filo interdentale tra cui scegliere, in modo da può essere difficile da selezionare quello che è giusto per te. Ci sono due tipi comuni di filo disponibili, nylon e PTFE, ognuno dei quali è un po 'diverso dall'altro. Nylon filo è fatto di molti filoni differenti tutto in uno, può essere non cerato o cerata per la facilità d'uso pure. PTFE che è composto di un solo filamento singolo, solido che può essere usato per filo interdentale con.
Mentre alcuni possono raccomandare uno sopra l'altro, entrambi sono dimostrati efficaci ad aiutare nella rimozione di cibo e la placca tra i denti. Potreste scoprire che ti piace uno sopra l'altro, che è completamente bene.
Come è flossing Fatto?
Quando si sta per filo interdentale si vuole tagliare un piuttosto lungo pezzo di filo per ogni uso, circa 18 pollici. Sarà quindi avvolgere il filo intorno a un dito di ogni mano, la maggior parte delle persone preferiscono il loro puntatore o il dito medio, lasciando alcuni pollici di spazio in mezzo. Il filo interdentale è quindi scorrere lentamente tra ogni dente fino alla linea di gomma e intorno alle fessure tra i denti per rimuovere l'eccesso di placca. Ripetere questo processo in tutti i denti, e si sentono liberi di utilizzare aree diverse del filo di taglio.
Per coloro che hanno un intervento odontoiatrico permanente che impedisce la capacità di filo interdentale in alcuni settori, come un fermo o bretelle, ci sono alcuni strumenti filo interdentale che possono aiutare a infilare la filo attraverso questi dispositivi. Quindi, anche non avete scuse per non filo interdentale!
Ora che avete una conoscenza di base del perché flossing
è importante e il motivo per cui si dovrebbe fare su una base quotidiana, si potrebbe prendere in considerazione incorporandolo la vostra routine. Il dentista e, cosa ancora più importante, i denti vi ringrazierà per questo!