Molte persone non sanno che un sacco di alimenti che mangiamo ogni giorno può effettivamente causare i denti un sacco di agitazione non necessaria. Anche se non è esattamente necessario per evitare completamente questi alimenti, sarebbe almeno essere una buona idea per sapere quello che sono, di tagliarli giù nella vostra dieta quotidiana.
Ci sono diversi tipi di cibo che possono danneggiare e scolorire i nostri bei denti. Si può anche non essere consapevoli del fatto che questi alimenti stanno danneggiando i denti ogni volta che si mangia, a meno che non hai già avuto qualche esperienza con il dolore che questo danno può causare. Naturalmente si può ancora andare avanti e mangiare questi alimenti, ma con moderazione e con la cura adeguata per i vostri denti. Ti vuole avere un'idea degli alimenti di cui ha bisogno di guardare fuori per, e di garantire che oltre a loro abbattimento o fuori della vostra dieta, è anche pratica corretta igiene orale e dentale ogni volta che li consumano . Qui ci sono le due cose principali che avrete bisogno di guardare fuori per, in quanto possono avere l'effetto più dannoso per il bianco perlaceo.
Gli alimenti che sono caricati con lo zucchero bere bibite o mangiare dolci una volta ogni tanto non è in realtà un problema, fintanto che è solo una volta ogni tanto. bevande zuccherate e cibi ogni tanto spesso è un vero piacere, e non c'è bisogno di tagliarli fuori gli alimenti che mangiate completamente. E 'solo importante che, se sei una di quelle persone che' abbandona 'in molti di questi dolci al giorno, si inizia a ridurre il numero drasticamente. Inoltre, seguendo pochi semplici passi può aiutare a prevenire i denti turbolenze; lavarsi i denti accuratamente dopo aver mangiato o bevuto qualcosa con lo zucchero eccessivo, filo interdentale e sciacquare la la bocca non mancherà di tenere i denti di prendere il peso del danno questi zuccheri possono causare. Gli alimenti che seccano la bocca non si può sapere che il mantenimento di una bocca ben idratata è essenziale per mantenere i denti e le gengive sane, ma è vero. A bocca asciutta è più suscettibile a danni e degrado. Al fine di evitare tali condizioni, è necessario assicurarsi che non si dispone di una, secchezza delle fauci sotto-idratata. gomme da masticare e bere alcol può rendere la bocca secca, come si può fumare sigarette. Ci sono anche alcuni farmaci che possono rendere la bocca disidratata, che è ovviamente un male per i vostri denti. Che cosa si può fare è quello di lavare regolarmente la bocca per mantenerla più idratata. Si può anche lavare con liquidi fluoro per mantenere la bocca idratata e sana. Si dovrebbe anche fare in modo che bere molta acqua durante il giorno, perché, oltre ad essere solo una bevanda sana generale, l'acqua aiuta a tenere la bocca idratata. Questi sono alcuni degli alimenti che si dovrebbe evitare, o per lo meno ridurre l'assunzione di, per evitare che i denti turbolenze. Mantenere i denti sani manterrà il vostro sorriso felice. Essa aiuterà anche a risparmiare una notevole quantità di denaro da ottenere trattamenti dal dentisti
Il problema si verifica quando si inizia a prendere regolarmente questi dolci , come il consumo regolare di questi zuccherino tratta può influenzare non solo la vostra salute generale, ma quella del tuo sorriso pure. Ovviamente, i cibi dolci sono ricchi di zucchero, sciroppo di mais o di altri dolcificanti, che sono fonti di energia fantastico per i batteri che è sempre presente nelle nostre bocche. Questi zuccheri possono effettivamente aumentare l'attività di tali batteri, causando più placca per formare sulle nostre denti e gengive. Questa placca può causare problemi maggiori con i denti a verificarsi, non ultimo dei quali è cavità e scolorimento. Soda e succhi di frutta acida, con o senza aggiunta di zuccheri, sono i più grandi colpevoli di carie e scolorimento.
, che sarà anche
mantenere il tuo sorriso felice. Ma non dimenticate che i regolari check-up e un costante, spazzolatura approfondita, filo interdentale e risciacquo di routine sono insostituibili nella lotta per mantenere i denti bianchi e forti.