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Prenditi cura dei tuoi denti nel modo giusto

 

Gli igienisti dentali sono esperti a ottenere i denti più pulito di quanto lo sono stati da quando, beh ... l'ultima volta che li pulito per te. Tuttavia, sono esperti di un'altra cosa ... che ti dice cosa si dovrebbe fare per prendersi cura dei vostri denti per mantenere i denti e le gengive sani e prevenire la carie, che vi farà risparmiare tempo, denaro e dolore in futuro .

la cosa più educativo un igienista dentale fa durante OHI (che stanno per orale istruzioni di igiene ... questo è quando il tuo igienista si educa circa cura dei denti) è l'uso di un colorante rivelare. Questo viene somministrato in forma di compresse masticabili o una soluzione di risciacquo; dopo che il tablet è stato masticato o la soluzione swished intorno alla bocca e risciacquato, un getto d'aria cambia il colore di ogni placca o tartaro sui denti di un colore diverso, di solito rosso.


< p> a questo punto, vi renderete conto che non avete preso cura dei vostri denti così come pensavate di essere.

ci sono alcune semplici cose che potete fare per ridurre l'imbarazzo di dover vostro intero bocca tinto di un rosso brillante, mentre l'igienista spiega solo quanto vi siete persi quando la cura per i vostri denti

  • Floss quotidiano -. il dentista e igienista vi consiglia di filo interdentale almeno una volta al giorno, più spesso se ne avete bisogno. Questo rimuove il cibo intrappolato tra i denti e sotto le gengive, dove lo spazzolino non può raggiungere
  • pennello almeno due volte al giorno -. Si consiglia di utilizzare una spazzola con setole morbide per evitare di irritare le gengive, e con un movimento circolare che si allontana dalla gengive per lo stesso motivo
  • Sciacquare -. Utilizzare un fluoruro o risciacquo antisettico, a seconda di quale è raccomandato dal vostro igienista o il dentista. Questo uccide tutti i batteri persistente in bocca, e può aiutare a prevenire la carie e gengiviti.


    Si dovrebbe anche mangiare cibi sani, stare lontano da troppo zucchero, e di evitare l'uso di tabacco di qualsiasi tipo. Se si segue questa procedura esattamente, hai ancora bisogno di pulizie regolari e controlli, anche se non si pensi di avere problemi. Per rendere più facile mantenere i vostri appuntamenti due volte-un-anno, essere sicuri di ottenere il miglior prezzo possibile per la cura dentale con l'aiuto di un piano dentale sconto. Il costo di iscrizione a pochi dollari al mese, ma si può risparmiare centinaia ogni volta che si visita il vostro dentista.