Il bruxismo è un comportamento che di solito esposto durante il sonno sia durante la notte o di giorno. Il comportamento è descritta come una condizione o comportamento che ha a che fare con stringendo o rettifica i denti inferiori e superiori. Purtroppo, le persone che macinano durante il sonno non sanno, tranne qualcuno che condivide una stanza con li chiama la loro attenzione ad esso. A volte troppo, ci vuole una visita dal medico prima che la persona che soffre di essa viene a sapere su ciò che sta realmente accadendo. Bruxismo da solo è dannoso, ma potrebbe portare ad altri minori o maggiori complicazioni quali; l'articolazione temporo-mandibolare (ATM), il degrado dei denti, mal d'orecchi, mal di denti, perdita del sonno, e molti altri. A parte questo, lo sapevate che si può curare il bruxismo o interrompere digrignamento dei denti?
Bocca guardia è un gadget che è stato progettato per aiutare a smettere di digrignare i denti. Questo gadget è portato solitamente tra inferiore e la mascella superiore in loro per prevenire serramento durante il sonno. Si tratta di uno dei mezzi più praticabili di otturare i denti macinazione; e forse la più facile quando si tratta di un'applicazione. Tuttavia, potrebbe essere irritante dopo mesi di utilizzo in quanto non effettivamente ferma serramento. Inoltre, paradenti è anche molto costoso, e di solito non sono dotati di una copertura assicurativa.
messa a fuoco o aiutare la bocca verso un'attività diversa dalle cose normali è noto per è un altro modo per curare il bruxismo. Questa volta, la bocca è addestrato a respirare al posto del naso. Una volta che si riesce a condizionata al corpo di respirare attraverso la bocca, si può anche iniziare a imparare a rilassarsi; questo può rendere molto difficile per il bruxismo per continuare. Non molte persone trovano questa tecnica facile da praticare; tuttavia, vale la pena provare se si vuole veramente smettere denti macinazione. Si potrebbe prendere la vostra mente fuori il processo di addestramento del vostro corpo a respirare attraverso la bocca; forse, questo potrebbe aiutare a concentrarsi sul reale risultato
Mordere su qualcosa che ha un sapore aspro durante il sonno potrebbe anche smettere di digrignare i denti. Ciò impedisce di muovere la lingua, perché simula il gusto. Come si può vedere, questo metodo è un po 'strano; tuttavia è un altro buon modo per curare il bruxismo. La cosa più importante è quello di condizionare il vostro corpo, che è la ragione principale per questo metodo comunemente conosciuto come il
Il bruxismo può essere visto da molti come una condizione di minore "papille gustative."; tuttavia, potrebbe portare ad altre complicazioni importanti come bene.