Spesso pensiamo circa i cibi che mettiamo nelle nostre bocche in relazione alla perdita di peso, ma avete mai pensato sui tipi di alimenti che si mangiano in relazione ai denti?
Noi tutti vogliamo avere denti belli in cerca, e la maggior parte delle persone lavarsi i denti almeno due volte al giorno. Ma sembra che non importa quello che fai i denti stanno peggiorando e peggio. Si visita il vostro dentista solo per sentire di avere ancora un altro della cavità, oppure si può anche scoprire che i denti sono sempre più colorati. Non si può pensare a qualcosa che si sta facendo per causare il danno, ma hai capito che alcuni degli alimenti che si mangiano o bere può effettivamente causare danni ai denti?
Mangiare e bere The Wrong Gli alimenti
ci sono molti alimenti che sono grandi per i denti, come le carote. Le carote possono esercitare la mascella e può anche contribuire a mantenere i denti bianchi come bene. Ma così come ci sono molti buoni alimenti per i denti, ci sono molti cibi cattivi per i vostri denti. Prendere bibite scure. bibite scure, tè e caffè può macchiare i denti molto rapidamente, e se si dispone di più di una o due tazze di roba in un giorno, sei sulla buona strada per ottenere denti macchiati, anche se ti lavi almeno due volte un giorno. carni rosse possono anche causare macchie sui denti, se sono cotti abbastanza raro, e ci sono molti alimenti che possono fare la stessa. Quindi, quali tipi di alimenti si dovrebbe mangiare? Bastone con gli alimenti che sono di colore più chiaro. Se, per esempio, è necessario disporre di soda, provare ad andare con una soda che è chiara. Se è necessario disporre di bevande scure, provare a utilizzare una cannuccia in modo che sia possibile ignorare i denti.
Ma quelle losanghe che si sta succhiando quando si ha un mal di gola non può fare alcun danno, né può il antiacido che mantiene il dolore di distanza, possono? In realtà, è possibile. Questi tipi di cose in realtà hanno una grande quantità di zucchero in loro, e il più zucchero si mette in bocca, il più a rischio si sono di ottenere le cose come cavità. mentine per l'alito e gocce per la tosse hanno un sacco di zucchero in modo che la gente vorrà succhiare su di loro e li acquisterà. Quante di queste cose si fa a mettere in bocca ogni giorno?
Se si sta cercando di evitare le cavità, e per evitare di dover cercare un dentista senza mercurio, fare in modo che stare il più lontano possibile dalle cose che hanno palesemente zucchero in loro, come questo tipo di cose. Guardare l'etichetta prima di acquistare il prodotto e cercare gli ingredienti che sono fondamentalmente lo zucchero, come il destrosio e saccarosio. Si dovrebbe essere in grado di trovare le cose come gocce di tosse o mentine per l'alito che non hanno zucchero, o che hanno una bassissima quantità di zucchero, in loro.
I cibi e le bevande che si mette in bocca tutto influenzano il vostro denti, quindi prima bisogna visitare il dentista di dolore da una cavità, o da qualcosa di peggio, assicurarsi di sapere quali tipi di alimenti sono buoni per i vostri denti, e quelli che semplicemente non sono.