benefici Nessuno di alitosi, eppure milioni sono afflitti con esso. Perché? In breve, ci sono più cause di alito cattivo negli adulti che devono tutte essere affrontate se si è per garantire che non ci si persone via senza nemmeno rendersene conto. Spazzolatura, filo interdentale, e risciacquo non sono sempre sufficiente, e questo articolo vi aiuterà a far luce su questo argomento in modo da poter apportare le opportune correzioni.
Al fine di ottenere davvero una presa sull'eliminazione-fallo odore respiro, noi non vogliamo sopraffare noi stessi scendendo una massiccia lista di possibili cause, in modo che possiamo riassumere dicendo che ci sono solo 5 cause di alito cattivo negli adulti, che sono:
< p> 1. La secchezza della bocca
2. Improprio digestione
3. Un corpo acido
4. Maleodorante cibo
5. Scarsa igiene orale
Diamo un'occhiata a ciascuno di questi individualmente ...
bocca asciutta
Se si beve un sacco di alcol o caffè, prendere farmaci (prescrizione o altro), o hanno in modo non corretto funzionamento delle ghiandole salivari, secchezza delle fauci potrebbe benissimo essere contribuendo a uno stato costante di odore di bocca. Questo perché senza la saliva per mantenere i batteri dal affluire e marcire in bocca, beh ... sta andando a riunirsi e marcire in bocca!
Questa è una delle principali cause di alito cattivo negli adulti. Se si sospetta che si è affetti da secchezza delle fauci, parlare con il medico di possibili soluzioni subito!
non corretta digestione
digestione devono essere efficienti, al fine di garantire che il cibo non si avvia decomposizione e fermentazione a livello dell'apparato digerente superiore. Gli odori derivanti da questo cibo putrido possono essere assolutamente nauseante a chiunque si trovano faccia a faccia con, e può essere risolto facilmente, riducendo il consumo di prodotti di origine animale a favore di frutta cruda e verdura ... insalate sono i tuoi amici!
Un acida corpo
io personalmente considero questo per essere la causa principale di tutti gli altri problemi citati in questa lista. Un flusso sanguigno over-acido contribuisce direttamente a quasi tutte le malattie stile di vita legati che l'uomo conosca. Mentre la maggior parte delle persone associa un corpo siliceo a cose come l'obesità, malattie della pelle, diradamento dei capelli, letargia, ansia e depressione, è senza dubbio anche tra le cause primarie di alito cattivo negli adulti.
Ancora una volta, riducendo il carne e il consumo di latticini, l'assunzione di droga e alcol, e favorendo insalatone e verdure verdi possono andare un lungo cammino verso la soluzione di molti dei vostri problemi, alito cattivo incluso. Personalmente consiglio il libro Il Miracolo del pH
dal Dr. Robert O. Young per saperne di più su questa affascinante scienza della salute.
maleodorante alimentari
Questo è un no -brainer. Se hai trascorso la giornata spuntini a base di patatine fritte di cipolla e pane all'aglio, gli odori di questi alimenti dovrebbero permeare tutto il vostro intero essere, soprattutto il respiro! In nessun modo sono io che implica che l'aglio e le cipolle sono maleodorante in sé e per sé, ma questi tipi di alimenti sono noti per conseguente "forti" odori orali. Allo stesso modo, troppa lattiero-caseari si può lasciare l'odore aspro
.
Poor igiene orale
Non importa quanto sia "pulito" che stai mangiando, come alcalino il sistema è, come efficiente la digestione sembra essere, o lo stato di idratazione della bocca, se non si è mantenere i denti, gengive e lingua pulita, si sta andando ad avere problemi. Non corretta igiene orale è una delle più evidenti cause di alito cattivo negli adulti, e semplicemente l'attuazione delle tecniche che abbiamo tutti imparato da pre-scuola, può ridurre notevolmente l'offensività del nostro respiro
.
Ricorda a pennello, filo interdentale, raschiare la lingua (il più indietro si può andare), e risciacquare con un potente antisettico un minimo di due volte al giorno e vi sarà modo davanti al gioco! E per reverse engineering tutte le principali cause di alito cattivo negli adulti trattati in questo articolo, si sarà praticamente garantito, alito fresco pulito a tutte le ore del giorno.