Noi tutti vogliamo raggiungere il perfetto, denti bianchi perlati. Ma onestamente, è quasi impossibile farlo senza l'aiuto di un dentista. La cosa migliore che possiamo fare da soli è prevenire la colorazione o ingiallimento dei nostri denti il meglio che possiamo. Questo può essere fatto attraverso una serie di modi, ognuno dei quali può aiutarci a mantenere il nostro colore naturale dei denti.
1. Lavarsi i denti tutti i giorni! La cosa più semplice da fare per voi ei vostri denti. Certo, si potrebbe pensare, "Questo è tale un gioco da ragazzi", ma indovinate un po '? Alcune persone in realtà non si preoccupano di lavarsi i denti due volte al giorno. Ciò, a lungo andare, causare problemi per i vostri denti, dalle macchie giallastre a carie e alito cattivo!
2. Floss troppo! Altre persone dimenticano l'importanza di usare il filo interdentale loro denti, semplicemente perché pensano spazzolatura è sufficiente. Non è. Uso del filo interdentale sloggia il cibo non è possibile rimuovere con la spazzola. Quindi, con filo interdentale, si sta effettivamente prevenire ulteriori eventuali cavità e placche avvio.
3. Andare dal dentista regolarmente. Una volta ogni sei mesi almeno. Il dentista è l'esperto in ultima analisi. Si può facilmente aiutare a prevenire eventuali cavità o problemi con i denti fin dall'inizio. Il dentista può anche fornire la lucidatura, un ottimo servizio che può aiutare immediatamente sbiancare i denti.
4. Evitare caffeina bevande. Tè, bevande analcoliche e caffè, tanto quanto sono desiderabili per le nostre papille gustative, che sono i principali colpevoli per causare i denti gialli. Non è necessario evitarli del tutto, ma sarebbe bene per ridurre un po '. La caffeina è problematico in quanto è in grado di rimanere bloccati su i denti, che ti piaccia o no. Il modo migliore per evitare questo è quello di lavarsi i denti subito dopo.
5. Smetti di fumare! Questo è il vero gioco da ragazzi. Il fumo provoca denti gialli. Nessun argomento lì. Oltre a macchie giallastre, gli effetti del fumo effettivamente rendere i denti appaiono più scure generale. Se si è una catena-fumatore pesante, può anche causare i denti a guardare come se stanno cadendo. Così smettere di fumare, e ottenere i denti migliori. Inoltre, ti stanno aiutando per vivere una vita più sana, sterzo chiaro di cancro e altre malattie.
6. Scegliere il dentifricio giusto. Questo po 'può effettivamente andare un lungo cammino. Effettuare qualche ricerca su dentifricio e loro marchi. opinioni di persone diverse possono effettivamente aiutare. Quindi controllare le diverse marche e le loro funzioni.
7. Bevi tanta acqua. Bere acqua dopo ogni pasto contribuirà a rimuovere il cibo bloccato nei denti e stanare i batteri che rimane in gomma. In questo modo, anche se non si lavi subito i denti, sarà ridotto al minimo i batteri -causing cavità.