La maggior parte delle persone sono costretti a interagire con altre persone per tutta la giornata, sia a casa, il lavoro o la scuola. Vi è un costante bisogno di parlare e conversare con un'altra persona, quindi è importante per mantenere se stessi presentabile, e, per quanto possibile, odore fresco.
Ci sono alcuni che hanno a soffrire di un problema di alito puzzolente però, e hanno dovuto passare attraverso un sacco solo per nascondere l'odore terribile. Curare l'alito cattivo non è davvero un difficile processo, complesso. È necessario assicurarsi di seguire i passi necessari per eliminare quella puzza imbarazzante.
curare l'alito cattivo parte da una vigilanza personale nell'osservare una corretta igiene. Forse si prende un bagno di tutti i giorni in modo che si dovrebbe guardare fresco, ma stai sicuro che il respiro solito schifo?
Lavarsi i denti correttamente è una componente importante di una corretta igiene della persona, e questo è un passo nella cura male respiro. Assicurati di lavarsi i denti al mattino, alla sera poco prima di dormire, e dopo ogni pasto o dopo aver finito di mangiare. Fare in modo che i denti e la bocca è pulita dopo aver consumato prodotti ricchi di proteine.
Assicurarsi che ti lavi i denti, non solo, ma anche la lingua. Curare l'alito cattivo coinvolge pulire ogni parte della bocca, compresi la lingua.
Spesso, le persone dimenticano di pulire in modo da germi e batteri sono ancora formate dentro, anche quando i denti sono già stati disinfettati. Che la negligenza potrebbe ancora portare a alito puzzolente.
Per essere sicuri di avere completamente ripulito la lingua nella cura alito cattivo, si può lavare con bicarbonato di sodio sciolto in acqua tiepida.
In questo quindi, si è in grado di ridurre l'acidità in bocca, rendendolo inospitale per odore di formazione di batteri. Curare l'alito cattivo comporta la riduzione dei microrganismi all'interno della vostra bocca, quindi è importante trovare nuovi e unici modi di fare così.
La gente spesso trascurano filo interdentale, proprio perché hanno già spazzolato i denti, ma quello che don ' t sapere è che è importante nella cura alito cattivo.
Uso del filo interdentale vi permette di arrivare a difficili da raggiungere le zone tra i denti, e questi non sono accessibili alla semplice spazzolino da denti. Quindi, per coloro che hanno ignorato il filo interdentale per una settimana, hanno aree in bocca con uno settimane di batteri.
curare l'alito cattivo si tratta di fare semplici operazioni per eliminare la causa principale. Con abbandono totale, tutti gli altri sforzi per curare l'odore terribile sarebbero gettati da perdere.
Ricordate sempre di sostituire il vostro vecchio spazzolino da denti di tanto in tanto per assicurarsi che può ancora funzionare correttamente e può ancora contribuire a curare male respiro. Una volta che lo spazzolino da denti è vecchio, alcune delle sue setole non sarà in grado di rimuovere i materiali cibo lasciato in bocca.
Potrebbe anche diventare un substrato per i batteri e altri microrganismi. Immaginate pulire la bocca con uno spazzolino da denti infestato. Invece di curare l'alito puzzolente, si sono appena peggioramento esso.
Oltre a una corretta igiene, ci sono anche alcuni materiali domestici che potrebbero aiutare a curare l'alito cattivo. Alla cucina, ci sono le spezie e gli ingredienti che potrebbero dare un alito fresco appena da masticare su di loro
I seguenti sono alcuni erbe e spezie che si può masticare per agire come un deodorante per l'alito alternativa:.
& bull; Prezzemolo
& bull; Coriandolo
& bull; Basil
& bull; Rosemary
& bull; Timo
& bull; Wintergreen
& bull; Cardamomo semi
& bull; corteccia di cannella
& bull; Clove Hotel & bull; Finocchio
& bull; semi di anice
E 'anche importante sciacquare la bocca con acqua di tanto in tanto in modo che non andrà a secco. Saliva impedisce il pessimo odore, in modo da sciacquare la bocca potrebbe contribuire a mantenere il respiro da odorare.
Ci sono un sacco di modi di curare l'alito cattivo, ma è importante ricordare che sei responsabile per il proprio benessere essere. Osservando una corretta igiene per lavarsi i denti e mantenere la bocca pulita, è possibile evitare lo sviluppo di respiro puzzolente.