E 'importante per chi vuole per il trattamento di bruxismo naturalmente a capire la causa principale di esso. Bruxismo o digrignamento dei denti è un comportamento che si sviluppa durante il sonno; sia durante il giorno o la notte. Il problema principale di questa condizione è che le persone che ne soffrono possono non sapere fino a quando qualcuno attira la loro attenzione. Dal momento che avviene durante il sonno, si può prendere qualcuno che è stato guardando o ascoltando si fanno un sacco di rumore durante il sonno per ottenere informati. I principali problemi di salute di solito causati da questa malattia comprendono; dell'articolazione temporomandibolare (ATM), mal di denti, mal di testa, mal di schiena, dolore al collo, e altri.
In questo articolo, ho intenzione di spiegare tre metodi popolari o modi con cui si riusciva a smettere di digrignamento dei denti.
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Il metodo di precauzione (protezione di bocca)
Il metodo più comunemente utilizzato per tutti coloro che soffrono di digrignamento dei denti è quello di utilizzare una "guardia bocca." L'idea alla base di questo metodo è quello di evitare che il giunto o denti inferiore e superiore di venire in contatto con l'altro. Questo metodo non richiede l'intervento di un personal medico, come chiunque può facilmente acquistare e iniziare ad usarlo una volta che lui /lei inizia a notare segni di bruxismo. Ci sono due problemi principali associati all'uso di un paradenti; è costoso, e non può realmente fermare digrignamento dei denti.
La Tecnica Gusto (strano, ma praticabile)
Per chi cerca un modo naturale di trattare dell'ATM, questa tecnica o metodo può sembrare un po 'assurdo, ma si può fare un tentativo. metodi di rilievo naturale dell'ATM sono tra i più ricercati dopo i trattamenti molti malati vogliono. Questo metodo richiede a mordere su qualcosa che è un po 'acida al vostro gusto. Questo consentirà di evitare i denti da mordere, poiché simula il gusto; E dal momento che le condizioni il corpo, impedendo in tal modo il bruxismo.
respirazione attraverso la bocca (un po 'difficile, ma funziona)
Questo può sembrare un po' difficile da praticare, ma sono sicuro che è sta per essere di grande aiuto per voi. In questa tecnica, tutto quello che dovete fare è respirare attraverso la bocca al posto del normale modo di respirare. Potrebbe essere un po 'difficile in un primo momento, ma non appena il vostro corpo è condizionato a respirare attraverso la bocca durante il sonno; il resto diventa facile. Molte persone che soffrono di bruxismo hanno provato questo metodo con successo in passato; e molti stanno usando questo metodo per superare questo problema
Anche se ci sono diversi metodi che si possono utilizzare per il trattamento di bruxismo naturalmente.; alcuni sono un po 'strano, mentre alcuni richiedono alcuni non lo sono. Tuttavia, è importante trovare rilievi dell'ATM naturali prima che le cose iniziano a sfuggire di mano.