avere l'alito cattivo può davvero distruggere la reputazione di una persona, o uccidere ogni possibilità che la persona ha di avere una reputazione a tutti.
L'alito cattivo, o tecnicamente conosciuto come alito cattivo, è causata da l'edificio di batteri nella bocca e la lingua, ma non è unica causa da tale, dal momento che l'alito cattivo può provenire anche da problemi del seno, malattie gengivali, infezioni tonsillari e persino lo stomaco
.
Per un sacco di gente, avendo alito cattivo può rovinare tutto: si può rovinare la vostra carriera, si può rovinare la vostra vita di amore, può rovinare la tua vita sociale, diamine può rovinare tutta la tua vita. Ma ci sono passi che si possono adottare per lavare via finalmente bocca che secca che provoca l'alito cattivo.
La prima cosa che devi fare è accettare che hai l'alito cattivo. Ma questo può essere difficile da digerire, dal momento che una persona potrebbe mai sapere se lui /lei ha effettivamente l'alito cattivo. La soluzione a questo è avere amici che si preoccupano per te e il tuo benessere.
Se hai l'alito cattivo, ei tuoi amici cura di te, vi diranno in anticipo, senza sugarcoating nulla. Questo sarà il miglior primo passo per curare il vostro alito cattivo.
Il più delle volte, il vostro alito cattivo è causato da avere una bocca asciutta. Con questo piccolo problema, la soluzione più ovvia è quella di lavarsi i denti.
lavarsi i denti al mattino, la sera, e ogni dopo i pasti per evitare che il cibo si attacchi tra i denti, che provoca l'alito cattivo quando i batteri rilascia solfuri di abbattere gli avanzi all'interno della bocca.
inoltre, mediante spazzolatura spesso la bocca, si eliminano i batteri che, quando colta, può anche essere una causa di alito cattivo. Mentre si è in esso, spazzolare la lingua e, in particolare la parte posteriore dove si trova in gran parte asciutto ed è uno spazio comune in cui i germi promulgare. Ricorda anche di cambiare lo spazzolino da denti regolarmente.
Per quanto provoca secchezza della bocca l'alito cattivo, si dovrebbe evitare di cose che ti danno la secchezza della bocca, come ad esempio evitare collutorio con coloranti e alcol.
Utilizzare collutorio contenente cetylpiridinium cloruro, biossido di cloro, cloruro di sodio e zinco in quanto questi possono agire come agenti antibatterici, controllando il numero di batteri anaerobici in bocca, quindi portando ad alito più fresco.
Evitare alcol e fumo in generale, e se non bere o fumare, non lavare la bocca con acqua e il succo di mezzo limone prima di dormire per eliminare la secchezza della bocca e svegliarsi con un respiro più fresco del solito.
gomma da masticare può anche aiutare nella produzione di saliva , eliminando una bocca asciutta. Inoltre, la bocca secca è solitamente associato ad una lingua secca, per cui la lingua dovrebbe essere sempre pulita pure.
Non solo dovrebbe essere spazzolato insieme con i denti, ma dovrebbe essere pulita da sola, e questo può essere ottenuto utilizzando un pulitore della linguetta. Mettere una piccola quantità di antibatterico collutorio o gel lingua sulla superficie della lingua sarà anche rallentare l'azione batterica, anche con la bocca secca.
Guardando ciò che si mangia è anche utile. Mangiare una sana colazione con cibi grezzi così come sarà aiutare a pulire la parte posteriore della lingua che normalmente avere problemi a raggiungere quando ti lavi i denti o quando si utilizza un raschietto lingua
.
Bere molta acqua non solo per la bisogno di bere 6-8 bicchieri, ma anche in modo che la vostra bocca asciutta sarà ben inumidito-. Al posto della dieta, non considerare mangiare cibi sani fibrosi e di altri per prevenire la stipsi, che in alcuni casi, potrebbe essere la causa di alito cattivo.
Evitare di mangiare cibi con carboidrati raffinati e zuccheri, come biscotti, dolci, torte , bibite gassate, gelati, e sciroppi, perché questi alimenti possono causare i denti a deteriorarsi, se non spazzolato correttamente.
Se tutto il resto fallisce e la tua bocca asciutta rimane ancora, non prendere in considerazione andare dal medico. Ci sono centinaia di cliniche dentali là fuori che può diagnosticare e curare l'alito cattivo.
Usano metodi e tecnologie diverse, come un Halimeter, che mette alla prova per i livelli delle emissioni di zolfo nell'aria bocca, in cui, se usato correttamente, può essere molto efficace nel determinare i livelli di batteri produttori di zolfo presenti.
un altro dispositivo che misura i livelli di zolfo è un gas cromatografia. Un test BANA, invece, misura i livelli salivari di un enzima che può indicare la presenza di alcuni batteri alitosi connessi, e un test β-galattosidasi che verifica per l'enzima che sono risultati essere correlata con odore orale.
La bocca secca può essere facilmente risolto con una semplice spazzolatura, mantenendo la bocca umida, e mangiare a destra. Tuttavia, notare che alcuni dei trattamenti di cui sopra sono semplicemente lì per mascherare l'odore, e c'è ancora una possibilità che l'odore tornerà.
In definitiva, se l'alito cattivo persiste, è necessario consultare un medico per fare in modo che il vostro alito cattivo può essere trattata correttamente, e quando lo fai, i giorni della tua essere umiliati saranno finalmente messi al termine.