L'alito cattivo o che chiamiamo Bad Respirare può anche essere un problema importante perché è parte di igiene del nostro corpo, può anche essere una cosa vergognosa se si è coccole con la vostra dolce metà e totale alcune parole dolci con un odore disgustoso, dopo il tono. Se ridi in giro con gli amici o sussurrare una battuta, si potrebbe notare più per l'odore dell'aria che esce in bocca, piuttosto che notando il tuo scherzo o espressioni.
Ci sono diverse cause per cui l'abbiamo . Se non si lava regolarmente soprattutto dopo l'assunzione di un pasto o uno spuntino ci sarà una grossa percentuale di avere un odore puzzolente in bocca dopo poche ore. Gli alimenti che venivano scricchiolava dai nostri denti saranno lasciati nella nostra bocca e tra i nostri denti e dei composti di zolfo che vengono rilasciati da questi batteri renderà la nostra puzza l'alito.
aglio e cipolle sono la maggior parte dei cibi che contribuiscono cattivo odore, perché gli oli pungenti sono effettuate per i nostri polmoni e fuori per la nostra bocca. Il fumo è una delle principali cause di avere un alito cattivo. Ci sono anche i miti su di esso che non sono vere come andrà via se gargarismi con lavare la bocca, non si avrà il più a lungo si sta lavarsi i denti e si saprà se il vostro alito ha un odore sgradevole se si soffia in le mani e l'odore.
La maggior parte di noi di solito lavarci i denti solo per 30 a 45 secondi, che non interrompe l'odore di bocca. Per pulire in modo efficace tutte le parti del vostro denti, tra cui la lingua, deve lavare per almeno 2 minuti e due volte in un giorno o dopo i pasti. Uso del filo interdentale è importante anche perché lavarsi da sola non rimuoverà le particelle di cibo e placca nocivi che bloccato tra le gengive e dei denti. Collutorio può aiutare per un po '; si può sbarazzarsi di temporaneamente. Se persiste anche se il filo interdentale e spazzolare correttamente e avere una pulizia regolare con il dentista, si può chiedere il vostro dentista di famiglia o di chiamare il medico se si sospetta che c'è un problema e chiedere consigli sulla prevenzione tuo odore respiro.
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Se siete preoccupati per la vostra igiene personale assicurarsi che si sta prendendo cura della propria bocca e in particolare i denti correttamente. Utilizzare alcune zecche e le gengive senza zucchero perché possono mascherare temporaneamente odori.