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Come prevenire l'alito cattivo - Doing It Right

 

La prevenzione è sicuramente meglio che curare. Nel caso di alito cattivo, non si può decidere di soffrire di esso a tutti, anche una volta e si vuole veramente sapere come prevenire l'alito cattivo. Mattina respiro o alitosi sono termini usati per descrivere un odore decisamente sgradevole uno espira. Un malato l'alitosi non può trovare un problema davvero. Non provoca alcun dolore o difficoltà per via orale. L'unico grosso problema a questo proposito è che a volte, rende la bocca sensazione di aderenza. La sensazione è sempre a disagio e distrazione. Inoltre, quando si tratta di un sintomo di secchezza delle fauci, si possono trovare difficile da ingoiare pezzi di cibo.

Per sapere come prevenire l'alito cattivo, è necessario conoscere le nozioni di base. C'è una convinzione generale che mangiare alcuni alimenti come aglio e cipolle influenzare davvero il respiro. In effetti, ora ci sono alcune persone in Italia che si rifiutano di usare l'aglio nella loro pizza preferita. Il cibo che mangiamo è sostanzialmente assorbito nel flusso sanguigno. Quindi, può essere esalato quando si arriva nei polmoni e causare temporaneamente l'alito cattivo.


Quando si verifica l'alito cattivo la prima volta, è necessario fare in modo che si vede un dentista. Si deve essere guidata come l'alito cattivo ha molte cause e si può chiedere il vostro dentista come prevenire l'alito cattivo. Un dentista può dire se si tratta di un semplice risultato di problemi di igiene orale o un sintomo di un altro problema medico, come la gengivite, mal di gola e altri.

Ci sono molti modi tradizionali di prevenire l'alito cattivo. Il primo è lavarsi i denti e sciacquare la bocca dopo ogni pasto. Ciò contribuirà a rimuovere particelle di cibo e batteri metaboliti dalla bocca. La lingua accumula più batteri rispetto ai denti. Così, la lingua deve essere accuratamente puliti anche. Ci sono prodotti filo interdentale nel mercato. E 'consigliabile che si filo interdentale due o tre volte al giorno. Avere regolari check-up con il vostro dentista a precisare se ci sono problemi che si presentano. I dentisti possono anche aiutare a escludere malattie gengivali. Prova chewing gum senza zucchero e succhiare losanghe per aumentare il flusso di saliva. Ciò aumenterà la quantità di saliva nella bocca. Talvolta, la bocca tende ad essere ben secco. In questo caso, è necessario bere molta acqua. L'acqua può anche contribuire ad eliminare alcuni batteri.


Evitare di fumare e bere alcolici. Il fumo aumenta il tarter in bocca. Alcol dall'altro crea una condizione più favorevole per i batteri. Il caffè è un'altra bevanda che deve essere evitato perché contiene caffeina. Se davvero non si può controllare voi stessi, essere sicuri di lavarsi i denti dopo aver avuto una tazza. Mangiare verdure a foglia verde e prezzemolo potrebbe anche contribuire in quanto contengono clorofilla naturale.