Vi siete mai chiesti se esiste un altro modo per sbiancare i denti non andare al vostro dentista? Non preoccuparti che molti di noi hanno fatto ad un certo punto o un altro, me compreso. La cosa importante è che ci sia un sacco di alternative per più luminoso sorriso diverso dal dentista locale. C'è dozzina di modi per rendere i denti più bianchi a vostra zona di comfort nella vostra casa. Qui ci sono alcuni di loro:
spazzolino e filo interdentale i denti regolarmente
Questo è importante. Hai bisogno di prendersi cura dei vostri denti quanto più è possibile. Non c'è modo migliore di spazzolatura loro almeno due volte al giorno e filo interdentale su basi regolari. Uso del filo interdentale è fondamentale soprattutto perché permette di rimuovere le cose tra i denti che causano malattie gengivali e carie.
guardare la vostra dieta
ciò che si sta mangiando e bevendo. Ci sono così molte bevande ad alto contenuto di caffeina che causano macchie sui denti. Si tratta di bevande come caffè, tè, bibite e vino. Si dovrebbe sbarazzarsi di soda per il proprio beneficio. Non vi è alcun vantaggio di bere acqua e zucchero diverso da sentirsi meglio. Questa acqua zucchero distrugge i denti e li rende più bianca. Bere acqua invece e se si sente come l'acqua è noioso, aggiungere un po 'lime o limone ad esso. Questo vi permetterà chiaro tuo smalto dalle macchie così.
Altra cosa è necessario sbarazzarsi di oggi è il fumo. Tutti sanno che i fumatori hanno denti gialli. Questa non è una novità per molti di noi, tuttavia, molte persone ancora lo fanno. Se si desidera avere più luminoso sorriso solo sbarazzarsi di questa cattiva abitudine e vedrete un sacco di differenza all'istante. Non solo sorridere saggio, ma la salute saggia pure.
Bottom Line
Fare alcune differenze al vostro stile di vita e si farà enormi miglioramenti quando si tratta di denti.