E 'in bocca dove il cibo comincia ad essere digerito. Questo processo implica la rottura verso il basso di alimenti in pezzi per consentirgli di passare senza problemi verso i nostri organi digestivi interni come l'intestino. Tuttavia, come i denti sono i motori primari in questo processo digestivo primaria, è quella che ottiene gli effetti negativi del cibo che prendiamo.
Per esempio, alcuni pezzetti di cibo tendono ad incunearsi fra fessure e denti questo porterà a disturbi dentali. A volte, abbiamo anche le ferite della bocca. Di seguito sono elencati alcuni dei problemi dentali e della bocca comuni che sperimentiamo spesso se non siamo cauti con la nostra condizione dentale e della bocca:
1. La carie dentaria - Questo accade quando la placca rivestimento nostri denti inizia abbattere amidi e zuccheri dal cibo che mangiamo. Nella scomposizione di tali prodotti alimentari, i batteri della placca producono acido.
Questo acido è abbastanza forte per sciogliere lo smalto dei nostri denti. Come si penetra più in profondità, la carie dentale o cavità si verificano.
2. malattie gengivali - Batteri da placca può anche causare malattie gengivali attraverso infezioni gengivali
3.. Alito cattivo o alitosi - Questa è una condizione che parte principalmente dalla presenza di malattie gengivali, placca o carie. Anche se alcune malattie sistemiche possono anche causare l'alito cattivo, le fonti di base sono problemi dentali e della bocca.
4. Xerostomia - Questo è un problema bocca causata da un ridotto flusso di saliva che si traduce in una condizione di secchezza della bocca o xerostomia. Quando la bocca secca, c'è una tendenza per le cellule morte della bocca di accumulare su lingua, guance e gengive. In effetti, queste si decompongono all'interno l'odore della bocca e la causa.
5. Scolorimento -. Denti scolorire in alcuni casi, a causa della solita assunzione di cibo ha come caffè o tè, e da una costante di fumare
Questi problemi dentali e della bocca possono generalmente essere evitati seguendo le buone abitudini alimentari. In sostanza, dobbiamo ridurre al minimo i cibi alimentari ricchi di carboidrati (amidi e zuccheri) come torte, uva passa, bevande soda, gelati, caramelle, latte e alcuni tipi di frutta o succhi di frutta che sono acide. Cibi spazzatura che hanno lo zucchero sono buon cibo anche per i batteri che causano la placca. Più i batteri si nutrono, il più acido che producono. Di conseguenza, la carie si verifica che può anche portare ad altri problemi dentali o la bocca. Per evitare che la cosa migliore, usare un dentifricio al fluoro per rafforzare il vostro smalto, e filo interdentale e spazzolare tutti i giorni. Ridurre al minimo l'assunzione di caffè per evitare lo scolorimento, troppo.