Quando si tratta di lavarsi i denti non vi è qualcosa di più afferrare il vostro spazzolino da denti e con forza lavare via a portata di molari e incisivi. Ci sono alcune tecniche per una buona igiene dentale e, naturalmente, un paio di tecniche per lavarsi i denti. Continuate a leggere per scoprire come è possibile mantenere i denti freschi e puliti, bianco luccicante, corrosione e tutti con gengive sane.
Per la prima punta è importante lavarsi i denti regolarmente. La maggior parte dei dentisti utilizzati per raccomandare lavarsi i denti dopo ogni pasto. Questo può ovviamente essere difficile quando si è in giro o al lavoro, ma anche ora dentisti raccomandano ti lavi i denti solo due volte al giorno. Una volta dopo la prima colazione e una volta alla fine della giornata, prima di andare a letto.
Questo per evitare che nel corso spazzolatura che può portare alla recessione gengivale e nel tempo la perdita dello smalto dei denti .
per punta 2 è importante che ti lavi i denti solo per una media di due minuti durante ogni sessione di spazzolatura. Assicurarsi di pulire tutti i denti da davanti a dietro, dall'alto verso il basso. Il metodo preferito ora di spazzolatura è da un lato all'altro, non verso il basso. Se si spazzola troppo duro con una parte superiore verticale all'azione di fondo, è molto probabile che si danneggia le gengive inducendoli a sanguinare e alla fine si allontanano
Suggerimento 3 -. I migliori lavarsi i denti consiglio che posso finalmente dare voi è quello di usare uno spazzolino elettrico. Le loro teste vibrare e pulsare incredibilmente in fretta che è stato dimostrato per rimuovere più placca di spazzolatura manuale, ma senza danneggiare le gengive, oltre spazzolatura o la rimozione del rivestimento protettivo di smalto sui denti. Questo è perché hanno bisogno di meno pressione verso il basso per lavorare e non richiedono un rapido lavaggio da un lato all'altro
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Un spazzolino elettrico
è un grande investimento da fare e può aiutare a prevenire costosi bollette dentali in futuro.