Sappiamo tutti che ci sono alimenti che sono un male per la salute, gli alimenti che effettivamente fare più male che bene. Questi sono gli alimenti che hanno le calorie in loro, ma hanno ben poco valore quando si tratta di minerali, vitamine e altri nutrienti che sono buone per il corpo e che promuovono la salute. Alcuni di questi alimenti possono contenere sostanze che favoriscono le malattie nel corpo, e che tutti dovremmo cercare di evitare
Qui ci sono 4 i cibi da evitare quando si tratta di denti e la vostra salute generale:.
& bull; Barrette di cioccolato - la maggior parte delle barre di cioccolato del calibro di snickers sono un male per il vostro peso e i denti. Hanno molto elevato contenuto di zucchero e hanno anche un sacco di calorie un
& bull.; Dolci gassate bevande fresche - questi sono un male per quelli denti, in quanto contengono un sacco di zucchero. Ad esempio, un bicchiere di una di queste bevande è detto di contenere fino a 5 cucchiaini al giorno, che è un sacco di zucchero che sta nel corpo
& bull.; Patatine fritte - questi hanno un sacco di calorie e grassi, e talvolta contengono anche un po 'di sale. Essi sono un male per i denti come si rimane bloccata tra i denti come si mastica, vengono caricati con le calorie e hanno poco valore in termini di alimenti che promuovono la salute nel vostro corpo.
& bull ; Limoni - non fraintendetemi, sono buoni se li mangia. Ma assicuratevi di non succhiare su di loro, questo è perché sono estremamente acide e saranno erodere lo smalto dei denti, soprattutto quelli anteriori.
Stare lontano da qualsiasi cibo che si asciuga la bocca. Un sacco di farmaci tendono ad asciugare la bocca, così si dovrebbe bere molta acqua, se siete sul farmaco che frigge la bocca.