Una buona notte di sonno non dovrebbe essere un lusso. La National Sleep Foundation suggerisce che gli adulti hanno bisogno di catturare ovunque da sette a nove ore di sonno a notte per sentirsi completamente riposati. Purtroppo molti americani non stanno ottenendo la loro giusta quota. Uno studio dalla "American Journal of Epidemiology", ha dimostrato che la maggioranza dei 669 partecipanti adulti nel loro caso di studio speso 7,5 a letto invece hanno dormito solo per 6.1 di loro.
Ci sono molte ragioni la gente non può ottenere riposo . Fra i più comuni includono mangiare troppo vicino al momento di coricarsi, la caffeina, il rumore, l'alcol e lo stress. Tuttavia, ci sono venti milioni di americani che non riescono a ottenere una buona notte di riposo per gentile concessione di apnea del sonno. Coloro che cercano condizioni di trattamento dovrebbe iniziare visitando loro dentisti. operatori per l'igiene orale sono esperti nella creazione di elettrodomestici e l'esecuzione di un intervento chirurgico per curare la difficile situazione di apnea del sonno, in particolare l'apnea ostruttiva del sonno.
Se siete interessati a chiedere una consulenza e trattamento per quanto riguarda la tua privazione del sonno, questo è quello che ci si può aspettare:
Apnea del sonno comporta pause in un il respiro di una persona mentre si dorme e dal momento che accade durante la notte, la maggior parte di quelli con l'anormalità di respirazione non hanno nemmeno sanno di averlo. Alcuni sintomi di apnea del sonno sono: