Se siete alla ricerca di aiuto con le vostre domande di cure dentistiche, si potrebbe scoprire che le risposte non sono facili da trovare. Anche per coloro che sentono di avere una buona conoscenza di ciò che le loro politiche di assistenza sanitaria offerta in termini di servizi e prestazioni, la porzione di cure dentistiche è molte volte molto confuso.
Sempre più persone sono alla ricerca di un'alternativa al la cura dentale alto prezzo che essi hanno utilizzato. Per questo motivo l'uso di casa suggerimenti per la cura dentale è in aumento. Con questi suggerimenti è possibile eseguire un sacco di cose di base per meno soldi nel comfort della propria casa.
pennello regolarmente, ciò contribuirà a ridurre la quantità di problemi che avrà con i denti e quindi ridurre il quantità di lavoro che deve essere fatto. Prendetevi il tempo per visitare il sito web American Dental Association per visualizzare video su come lavarsi correttamente i denti, si può essere sorpresi di apprendere che oltre 2/3 degli americani Non spazzolare correttamente. In questo caso sono in realtà facendo più male che bene dal danneggiare lo smalto dei loro denti.
Sciacquare sempre la bocca con acqua fresca pulita dopo aver mangiato cibi piccanti o mangiato o bevuto elementi che sono ad alto contenuto di acido. L'acido può indebolire lo smalto dei denti e cibi piccanti contenere oli, di solito Capsicum, che può abbattere i tessuti della linea di gomma e allentare i denti.
Usa un risciacquo pre-spazzolatura quando si spazzola. Ciò è essenziale per l'allentamento di peste sia sui denti e sulla linea di gomma. Piaghe sono una delle principali cause di danni smalto e può portare a una moltitudine di problemi.
Assicurarsi che si sta utilizzando un collutorio che contiene ingredienti antibatterici. Assicurarsi inoltre che si sta utilizzando uno che contiene il meno alcool possibile. Non tutti i collutori sono uguali. Alcuni sono poco più di Colonia per la bocca. Altri contengono tanto alcol che potrebbe essere utilizzato in bevande miste. L'alcol è un debole dello smalto dei denti e collutori antibatterici non farà nulla per i germi. Un paio delle migliori marche sono portata, Listerine, il Dr. Tichenors e Rembrandt
Floss e raccogliere -. Queste due cose sono spesso i modi più trascurati che è possibile mantenere una bocca sana e ridurre il costo della vostra visite dentistiche. Queste azioni rimuovere particelle di cibo che possono portare a infezioni e malattie ronzio. Anche in questo caso il sito web ADA ha una grande varietà di risorse che vi mostrerà il modo corretto di filo interdentale i denti e scegliere i denti al fine di mantenerli al loro
più pulito e più sano
Massaggiare le gengive regolarmente. Ci sono strumenti in gomma con punta speciali che si possono acquistare che vi permetterà di massaggiare le gengive sul lato interno e esterni della linea di gomma. Questo processo massaggio stimola la circolazione sanguigna e aumenta la capacità bocche per scongiurare attacchi. Il processo è semplice da fare e la maggior parte delle persone dire che è molto rilassante
Con questi facile da seguire suggerimenti per la cura dei denti che si possono fare a casa presto vedere un aumento nella vostra salute dentale e una riduzione la quantità di visite è necessario pagare il vostro dentista ogni anno. Ovviamente si deve ancora vedere il tuo dentista ogni tre mesi per alcuni trattamenti preventivi e un check-up, ma questi costi sono di solito molto basso e sono spesso ricoperti 85-100% per la vostra assicurazione.