Avete bisogno di alcuni consigli sulla lotta alito cattivo - come molti di noi fare? Bene, cominciamo dal presupposto che hai solo un giardino-varietà (non medici) problema con l'alito cattivo. Molti di noi hanno l'alito cattivo, semplicemente perché ci sono alcune abitudini o utilizzare alcuni prodotti che aggravare il problema.
Non ci sono condizioni mediche gravi interessati, in modo che il medico dentale non è richiesto. Se questo è il caso con voi, prendere il cuore - la maggior parte di noi ha un attacco di alito cattivo, di volta in volta, quindi prima di tutto smettere di preoccuparsi
Cosa si fa normalmente quando si percepisce che hai male. respiro, o se qualcuno lo fa notare a voi? Se siete come la maggior parte di noi, probabilmente uscire e comprare una forte colluttorio commerciale per gargarismi con.
Questa può essere una novità per voi, ma utilizzando un collutorio per affrontare l'alito cattivo è inefficace. In realtà, si può rendere il problema molto peggio. La maggior parte dei prodotti commerciali collutorio contengono coloranti, aromi e altre sostanze chimiche che possono irritare la gengive, lingua, palato e le mucose della bocca.
Tuttavia, il vero problema sta nel fatto che anche loro contengono alcol. Certo, l'alcol uccide i batteri cattivi alito che inducono in bocca, ma il fatto è che tornano in pochissimo tempo. La ragione è che l'alcol in tali colluttori provoca la bocca per asciugare - e secchezza della bocca è uno dei principali cause di alito cattivo. Questo significa che si entra in un ciclo inutile ripetizione.
Se avete bisogno di rinfrescare il respiro e si desidera evitare i problemi che i prodotti collutorio commerciali causa, è possibile montare il proprio risciacquo per rinfrescare l'alito. In realtà, qualche goccia di olio di menta piperita in un bicchiere d'acqua farà il trucco.
Questa semplice intruglio non uccidere i batteri che causano l'alito cattivo, ma sarà addolcire il respiro immediatamente. In alternativa, si può provare a utilizzare olio di tea tree o mirra, che hanno eccellenti proprietà deodoranti per via orale. Spearmint o zenzero sono buone alternative se non sei un grande fan di olio di menta piperita.
Si dovrebbe anche iniziare a sciacquare la bocca con acqua salata in maniera regolare. Probabilmente sapete che questo è un buon modo per alleviare il mal di gola, ma risciacqui con acqua salata può anche eliminare l'alito cattivo. Naturalmente, l'acqua salata può farvi gag (come fa la maggior parte delle persone). Se si scopre che non si può superare il riflesso del vomito, provare a risciacquare la bocca con limone o lime acqua invece
Ecco due ricette eccellenti della nonna che hanno superato la prova del tempo -. Uno, bere una piccola quantità di aceto di mele mescolato in un bicchiere d'acqua almeno una volta al giorno. Due, aggiungere un pizzico di bicarbonato di sodio per il dentifricio (bicarbonato di sodio assorbe i cattivi odori, compresi quelli prodotti in bocca.)
Masticare prezzemolo è anche un ottimo modo per contrastare l'alito cattivo . Prezzemolo contiene clorofilla, che tutti sappiamo trasforma l'anidride carbonica in ossigeno. Quando viene avviato il processo nel corpo, aiuta l'apparato digerente per prevenire i gas e le tossine dal backup.
Ovviamente, nessuno di questi metodi avrà molto effetto se non si pratica una buona igiene dentale. Assicurarsi di spazzolino e filo interdentale i denti dopo ogni pasto, e di non lesinare sulle vostre visite al tuo dentista per la pulizia ordinaria e l'esame. Ricordate di spazzolare la parte posteriore della lingua in un movimento ampio back-to-front, dal momento che la parte posteriore della lingua è dove la maggior parte dei batteri che causano fallo razza respiro.