1) Tagliare scuro bevande
Lo smalto tra i denti è poroso, e quindi soggetta ad essere macchiato dalle cose che si bere. Tè, bibite scure e cose del genere possono oscurare lentamente i denti nel corso del tempo, anche se si dispone di eccellenti abitudini di cure dentistiche.
2) Troppo
fluoruro
Il fluoro è un prodotto chimico che si lega a la superficie dei denti, e può agire come un agente di protezione contro il decadimento. Molte persone negli Stati Uniti ricevono trattamenti al fluoro come i bambini, ma anche gran parte di essa nel vostro regime di cura dentale o prodotti possono causare scolorimento.
3) Utilizzare uno spazzolino elettrico
La sua semplice fisica, la mano dell'uomo in grado di fornire solo tante pennellate nel corso delle due minuti che la persona media spende lavarsi i denti ogni mattina. Spazzolini da denti elettrici in grado di fornire altre migliaia di pennellate, e può portare a una pulizia molto meglio. Sbiancamento dei denti è il risultato naturale dei denti puliti.
4) Trattamenti professionale
Ovviamente, l'ufficio qualsiasi del dentista moderno e ben attrezzato avrà gli strumenti e il know-how per sbiancare i denti più luminoso di ogni altra cosa si possa fare da soli. Possono farlo in fretta, per l'avvio, ma il problema è che può costare un braccio e una gamba. Bisogna chiedersi che cosa denti bianchi vale la pena a voi.
5) Casa candeggio
Un sacco di aziende vendono kit di sbiancamento a casa che coinvolgono trattare i denti in una sostanza relativamente caustica durante la notte. Mentre molti di questi sistemi sono conveniente ed efficace, si deve prendere cura di seguire le indicazioni alla lettera, o ci potrebbero essere alcune conseguenze negative.
6) Acqua risciacquo
pennello
La maggior parte delle persone i denti prima di dormire, ma poi seguire con uno spuntino a tarda notte prima di poter realmente colpire il fieno. Non si verifica a loro che tutto ciò che mangiare o bere si attacchi ai loro denti per tutta la notte. Lasciate che l'ultima cosa che fai prima che realmente andare a dormire essere lavare la bocca con acqua fresca e pulita del rubinetto.
7) Chew Più Gum
La gomma da masticare può fare di più per la tua bocca che solo dando alito fresco. Gum è abbastanza indistruttibile, e agisce come una superficie leggermente abrasiva. La maggior parte delle persone che masticano la gomma con le loro molari, e così facendo può davvero aiutare a ripulire difficili da raggiungere i punti su tali denti posteriori.
8) Mangia Più duro frutta
Avete sentito il vecchio adagio di una mela al giorno tenere il medico di torno. frutta difficile che richiede un piccolo sforzo di mordere può prendersi cura di rimuovere vecchia placca che regolare spazzolatura può mancare. Pensate a mangiare le mele come un modo di lavare i denti molto difficile. Non sarà male se li chiamiamo i denti naturali prodotti sbiancanti
.
9) Spazzola più spesso
La maggior parte dei dentisti consiglia di lavarsi un minimo di due volte giorno, ma alcuni dicono che la spazzolatura anche più spesso è più ottimale se si sta effettivamente cercando di sbiancare i denti. Se si mangia tre pasti al giorno, allora si dovrebbe essere lavarsi i denti tre volte al giorno. Buoni risultati seguiranno.
10) Evitare Caramella di gelatina
tutto ciò che contiene lo zucchero e avrà una tendenza a rimanere bloccati nelle fessure tra i denti sta per ostacolare i vostri sforzi di sbiancamento dei denti. Se non cedere alla tentazione, una spazzolatura approfondita dovrebbe seguire subito dopo.