Molte persone spendono centinaia o addirittura migliaia di dollari cercando di curare il loro problema di alito cattivo, e spesso invano. Ma ci sono modi per fermare l'alito cattivo senza rompere la banca.
Un buon antipasto è quello di guardare ciò che si beve. Molte persone bevono un caffè al mattino, e poi continuano a bere caffè durante il giorno. Spesso, essi bere una coca cola per un cambiamento. Poi la sera berranno birra o vino.
Ma caffè e alcol entrambi hanno la tendenza a seccare la bocca, fornendo un ambiente ideale per i batteri che producono l'alito cattivo. L'opposto di questo è quello di tenere la bocca idratata - e questo significa che l'acqua potabile invece semplicemente
Ora sappiamo tutti che dovremmo bere molta acqua, ma facciamo raramente.. Ho anche sentito dire che ottengono la loro assunzione di acqua da bere il caffè !! Ci dispiace - non funziona in questo modo. Acqua idrata il corpo e la bocca, e fa sì che la tua bocca per la produzione di saliva, che è la bocca detergente della natura. Caffè, d'altra parte, non fa nulla di buono per il vostro corpo e si asciuga la bocca, inibendo la produzione di saliva. La maggior parte delle persone anche aggiungere zucchero per il caffè, e questo è il punto successivo vedremo.
Lo zucchero si aggiunge il caffè, così come lo zucchero in alcol e bevande dolci come la cola, alimenta i batteri che producono alito cattivo. E 'anche cappotti la bocca con uno strato protettivo per i batteri a vivere e prosperare in.
Uno dei modi migliori per rimanere idratato ed evitare l'alito cattivo è quello di bere acqua. Oltre a mantenere idratata, l'acqua lava anche verso il basso i residui di cibo avanzi.
Se non ti piace il sapore di acqua naturale, è sufficiente aggiungere un goccio di succo di limone. Questo darà un sapore diverso alla vostra acqua e succo di limone ha il vantaggio di uccidere cattivo alito batteri che producono e stimolando la produzione di saliva.
Un altro buon bere è il tè. Questo è perché contiene polifenoli che aiutano a inibire la crescita di batteri cattivi alito produrre in bocca. Alcool
Abbiamo già accennato, che ha la tendenza ad asciugarsi la bocca. Quando si pensa di alcol, la maggior parte delle gente penserà di bevande alcoliche come la birra o vino. Ma un altro luogo che si può trovare l'alcol è molto sorprendente, e che si trova in un collutorio. Proprio così, il vostro collutorio regolare potrebbe contenere alcool - in modo che quando si lava la bocca con esso, aiuta a fornire l'ambiente che batteri cattivi alito amano
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