Una delle ragioni più comuni per le persone a rifuggire da parlare con gli altri durante feste e altri eventi pubblici è l'alito cattivo. I batteri presenti nella lingua e la bocca sono principalmente responsabili di questo problema. Ci sono molti altri fattori che contribuiscono ad alito cattivo. L'assunzione di aglio e cipolle anche contribuire a questa preoccupazione. Le persone che fumano troppo e indulgere in cibo piccante hanno maggiori probabilità di questo problema mostrando. Le persone che soffrono di certe malattie e malattie gengivali saranno anche soffrire di alito cattivo.
Ora che conosciamo le cause di questo problema, vediamo come possiamo curare l'alito cattivo, naturalmente. La buona notizia è che ci sono una serie di soluzioni per eliminare questo problema senza bruciare un buco in tasca. Facciamo un rapido sguardo alcuni dei rimedi che hanno dimostrato di lavorare con successo per innumerevoli persone.
Il modo più facile e più semplice per curare l'alito cattivo, naturalmente, è quello di spazzolino e filo interdentale i denti regolarmente. La maggior parte delle persone lavarsi i denti solo una volta al giorno senza nemmeno dare un pensiero a filo interdentale. E 'importante ricordare che i batteri anaerobici che danno origine a questo problema risiede negli angoli irraggiungibili della bocca e dei denti. Quindi, le persone che soffrono di alito cattivo dovrebbero spazzolino e filo interdentale i denti almeno due volte al giorno, una al mattino e una volta di notte prima di colpire il letto.
Non minare l'importanza di un buon detergente lingua. I batteri che danno luogo a alito cattivo risiedere sulla lingua e il più delle volte, si può vedere una pellicola biancastra dello strato superiore della lingua. E 'imperativo per rimuovere questo strato con un buon detergente lingua su base giornaliera.
Lo sapevate che il risciacquo la bocca con acqua salata tiepida può aiutare? Utilizzare questa acqua per gargarismi per la gola in modo che i batteri presenti nelle tonsille può anche essere rimosso. Facendo questo regolarmente due volte al giorno mostrerà differenza sostanziale. Anche se si perde a fare questo durante il giorno, non saltare di notte. Questo perché si ha bisogno di più ossigeno bocca di notte che durante il giorno. E risciacquo acqua salata e gargarismi fornisce l'ossigeno che distrugge i batteri anaerobici.
Varie spezie possono anche essere molto efficace nella cura alito cattivo. Le spezie come il cardamomo, chiodi di garofano e finocchio hanno un aroma distinto che aiuta a eliminare questo problema. Dal momento che essi contengono anche proprietà antibatteriche sono molto efficaci nel distruggere i batteri che vivono sulla lingua e la bocca.
Smettere di fumare può anche aiutare a mantenere il problema di alito cattivo a bada. Quando una persona si abbandona il fumo, l'apporto di ossigeno alla bocca viene inibito e dà la possibilità per i batteri anaerobici a prosperare con successo. Rinunciare questo vizio garantisce sufficiente apporto di ossigeno che può con successo sbarazzarsi dei batteri.
In aggiunta a tutti questi rimedi naturali, si può anche considerare l'utilizzo di un buon collutorio con una lozione antibatterica in esso. Questo ha dimostrato di essere molto efficace per eliminare il cattivo odore e infondere fiducia nella persona.