Lavare i denti è una parte abbastanza banale della routine quotidiana. Non ti è piaciuto quando eri un bambino, e probabilmente non ti piace molto ora. Scommetto che, proprio come me, avete saltato fuori un paio di volte solo perché non poteva essere disturbato a prendere il disturbo.
Bene, sono qui per dirvi esattamente perché lavarsi i denti è così importante . Alcune di queste cose si può anche non avere considerato, quindi speriamo che questo vi darà qualche motivazione in più per spazzolare regolarmente!
1. Smettere di carie
Non è un po 'imbarazzante per andare dal dentista, solo per avere a trovare 3 o 4 fori per coprire tra i denti? Oh, non si va dal dentista più? Sì, ho provato quel trucco pure. Non consigliato. Si torna a mordere.
In ogni caso, regolare spazzolatura con dentifricio al fluoro è essenziale nella lotta contro la carie. E si libera di placca, che è il principale colpevole di carie, insieme al suo partner di zucchero crimine.
2. Prevenire malattie gengivali
Come poca considerazione diamo alla malattia di gomma? Troppo poco si scopre, come i dentisti hanno appuntato come una delle principali cause di perdita dei denti adulti. Anche in questo caso, dentifricio al fluoro è tuo amico qui e attivamente aiuta a combattere le malattie gengivali.
3. Combattere l'alito cattivo
Sì, si può masticare mentine per l'alito per tutto il giorno. Tuttavia, spazzolatura è ancora il modo più efficace per sbarazzarsi di alito cattivo batteri che causano, così come piccole particelle di cibo incastrati nella vostri denti e gengive.
Insegna ai tuoi figli fin dalla più giovane età per lavarsi regolarmente i loro denti. Questo vi farà risparmiare bollette dentista, e impareranno che le buone abitudini può effettivamente essere divertente. È un dato di fatto, procuratevi una scopa elettrica pure. Si mette una nuova rotazione su lavarsi i denti.
Come spesso si deve spazzolare? Almeno due volte al giorno, ma in genere non più di tre volte.