Perché i videogiochi possono essere un male per la vostra salute dentale
I genitori si sono lamentati per anni che i loro figli sono bloccati di fronte a un monitor tutti i giorni giocare con i videogiochi, invece di essere al di fuori fare sport. Come tutti sappiamo, la nostra salute può essere migliorata se ci impegniamo in una regolare attività fisica.
Trascorrere ore davanti ad una console di gioco o monitor del PC non comporterà alcun miglioramento nella vostra salute fisica. E ', secondo un recente sondaggio, ancora peggio. Lo studio suggerisce che il spuntini che tanto spesso accompagna il video di gioco e risultati in problemi di peso può anche portare a problemi di salute orale.
Coloro che praticano sport sono la metà delle probabilità di sviluppare carie di quelli che siedono davanti una console di gioco. Questo è un argomento di grande preoccupazione per i fornitori di assicurazione dentale che spesso incoraggiare attivamente il pubblico a partecipare più pienamente in entrambe le attività di salute fisica e dentali.
La ricerca suggerisce che gli adolescenti che trascorrono la maggior parte del loro tempo di gioco sono più probabilità di consumare cibi e snack con i livelli più elevati di zucchero. L'obesità e il diabete, eventualmente, non sono le uniche conseguenze di questa pratica; carie è anche probabile
La popolarità dei giochi online e in-casa sistemi di gioco non si limita ai giovani.; adulti li amano troppo. Molti diventano così coinvolti e ossessionato con i loro giochi scelti che non hanno tempo per le cose più banali della vita, come l'igiene personale di base e l'igiene orale. L'Amministratore Delegato della Fondazione British Dental Salute, il dottor Nigel Carter, dice che questo studio ha rivelato correlazioni precedentemente sconosciuti tra abitudini alimentari dei videogiocatori e il conseguente rischio di carie. Ha continuato a mettere in evidenza quanto sia importante una dieta stabile è stato quello di mantenere una buona salute orale.
I giocatori sono sotto attacco acido
giocatori abituali passano ore davanti alle console di gioco, circondati da bottiglie di bevande gassate e sacchi di snack su cui sono continuamente spuntini. I cibi che mangiano stanno attaccando i denti nello stesso momento in cui stanno attaccando gli avversari video.
La quantità di zuccheri e conservanti è più alto in merendine. Gli zuccheri possono mantenere i denti sotto attacco acido per un massimo di un'ora dopo aver consumato la merenda. La quantità di batteri responsabili per attaccare i denti e le gengive sarà aumentata dalla reazione tra zuccheri e placca.
Gli alimenti contenenti acidi possono fare altrettanto male. Un pacchetto di sale e aceto patatine può fare tanto male alle gengive e denti, se non di più, di alimenti zuccherati. Gli acidi nei spuntini attaccano la superficie dello smalto dei denti che li rende morbidi e vulnerabili agli attacchi.
regole dei genitori devono prevalere.
Lo studio si è concentrato sugli adolescenti di età compresa tra 12 e 16 anni . Si suggerisce che quei giovani che snacked mentre giochi o guardare la TV sono stati più probabilità di soffrire di carie e malattie gengivali rispetto a quelli che ha evitato spuntini.
quei bambini che erano sotto il controllo dei genitori in materia di spuntini mentre si guarda la TV o semplicemente spuntini sono stati il 30% in meno di probabilità di avere grandi problemi ai denti e gengive.
Mangiare pasti regolari è molto più sana che avere diverse sessioni spuntini durante il giorno, non tanto per il valore alimentare , anche se una dieta corretta è sano, ma a causa della quantità di zucchero e acido che rimane in bocca ed è costantemente in contatto con i denti e le gengive.
denti e gengive i bambini possono essere realizzati facendo assicurarsi che mangiano il cibo giusto al momento giusto.
Se si desidera mantenere i denti naturali guardando bene, si dovrebbe mangiare assennatamente, prestare attenzione alla vostra igiene orale
, e visitare il vostro dentista regolarmente. visite dentistiche sono completi all'interno di una mezz'ora e sono molto economici. È possibile anche ottenere il piano di assicurazione salute dentale per coprire un check-up o l'igiene orale visita e davvero mettere un sorriso sul tuo viso.