Hai drago respiro al mattino? Non c'è da preoccuparsi a questo proposito, ognuno ha alito cattivo al mattino - ma alcune persone hanno più di altri
Ci sono un sacco di ragioni per questo, e uno di loro è quello che hai mangiato o bevuto la sera prima. . Mentre si è addormentato, il tuo corpo sta lavorando a rompere verso il basso e l'estrazione dal vostro cibo e bevande roba che si può usare - nutrienti, proteine, sali minerali, enzimi, questo genere di cose. Ma quando il corpo trova qualcosa che è di alcuna utilità ad esso, o peggio ancora, che è tossico ad esso, si cercherà di eliminarlo.
Un metodo per eliminare queste cose è attraverso il gas che rende la sua strada dallo stomaco alla bocca. Che si può dare alito cattivo. E un altro modo è per tossine che sono nel sangue per essere espulsi tramite la lingua. Ecco perché si dispone di un rivestimento sulla lingua al mattino.
Un altro motivo per avere l'alito cattivo è verso il basso per quanto bene si guarda dopo i denti. Non si macchia rapidamente i denti per alcuni secondi con uno spazzolino da denti prima di dormire? O si pulisce correttamente i denti con movimenti verticali di uno spazzolino da denti? O meglio di tutti, si usa un spazzolino elettrico?
E per quanto riguarda tra i denti? Ti filo interdentale regolarmente? Ci sono molti residui di cibo che vengono lasciati tra i denti dopo aver mangiato, e se non sono puliti fuori cominceranno a marcire - e che produce un odore terribile
Così ora abbiamo tre punti da considerare. . Che cosa si mangia e si beve prima di dormire? Come ben si pulisce i denti? Come ben si pulisce tra i denti?
È necessario osservare di persona ciò che alimenti e bevande prese in serata producono l'odore più forte per la mattina dopo. Alcune indicazioni sono però che l'alcol, caffè, sigarette, formaggi e piatti contenenti cipolla o aglio in genere producono un forte odore dopo anche la mattina dopo. Questi possono anche produrre il loro odore, nonostante si aver spazzolato e filo interdentale i denti, perché l'odore è venuta dallo stomaco.
È inoltre necessario osservare quanto bene si pulisce i denti. L'opzione migliore è una spazzola di energia elettrica in quanto ha una testa girevole che pulirà i denti in verticale. La velocità con cui una spazzola di alimentazione si pulisce anche molto più a fondo di quanto si possa fare da soli. Se non si dispone di un pennello di potenza, quindi assicurarsi di spostare lo spazzolino da denti in verticale per pulire l'interno delle scanalature sui denti, e di pulire fino al punto in cui si incontrano i denti le gengive.