Ci sono diverse misure correttive per combattere l'alito cattivo, o alitosi come è clinicamente conosciuta. Alitosi può essere un problema molto serio, se a sinistra trascurata. Poiché alitosi è generalmente causata dall'azione di batteri anaerobici, in un ambiente bocca. Così il principale cattivo rimedio alito, in sostanza, punta alla misure adottate per incontrare questo habitat batterica all'interno della bocca. Quindi si tratta di un coordinamento tra un normale processo di pulizia della bocca e consentendo cambiamenti nei piani di stile di vita e la dieta per curare il problema dalla sua base.
Il mantenimento di una bocca pulita zona S. Mutans e H. Pylori sono due specie di batteri anaerobici che vivono in una bocca non lavati. Tali batteri agiscono sulle cellule morte della bocca e gli avanzi di cibo che potrebbero essere stati lasciati indietro. La loro azione su questa massa smuggy genera fumi sulfurei lievi dalla bocca. Si tratta di tali vapori che causano il grave problema di alito cattivo dalla bocca. La presenza di batteri nella bocca può essere misurata dalla quantità di patina biancastra copre la linguetta. Il più bianca la lingua è, a quanto pare l'odore nauseante di più verrà fuori di esso. Così la pulizia di una bocca con l'alito cattivo significa essenzialmente la rimozione di questo camice bianco dalla superficie della lingua. Questo è fatto da procedure di pulizia orale, come il lavaggio della lingua e filo interdentale tra i denti
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lavare la lingua è molto importante. Mentre lavaggio, non è necessario per fregare la lingua così forte che inizia a sanguinare. Utilizzare un semplice scrubber con una leggera pressione e tirare lo sporco da dentro al fuori. Gentle colpi ripetuti servirà allo scopo. Bisogna fare attenzione a pulire il più dentro la lingua il più possibile, perché è lì che l'alito cattivo deriva principalmente dalla.
Mentre filo interdentale i denti, prestare particolare attenzione ai depositi di placca sullo smalto dei denti . Pulire i denti il più accuratamente possibile. Ricordate che in spazzolatura il trucco dipende dalla tecnica. Pennello in upstrokes e giù colpi ripetutamente e con una pressione normale per rimuovere le coperture di placca. Inoltre, ricordarsi di spazzolare in corrispondenza di zone oscure dei denti che di solito non sono puliti. Utilizzare un collutorio o gargarismi acqua tiepida per completare la pulizia della bocca. Usare acqua sufficiente per lavare la bocca dopo ogni pasto.
I cambiamenti nella dieta piano
Incorporando piccoli cambiamenti nel programma di dieta quotidiana insieme a una regolare bocca pratica pulizia farà in modo che il problema dell'alitosi è completamente guarito. La ricerca ha già dimostrato che un basso contenuto di carboidrati, basso contenuto di grassi e in primo luogo la dieta vegana possono molto efficacemente aiutare a rimuovere ogni possibilità di alito cattivo dalla bocca. Mettere più stress su acqua, bevande non zuccherate e come il tè verde. bevande zuccherate come l'alcool aumenta l'odore di bocca, in modo da mantenere sotto controllo anche. Affidatevi a deodoranti alito naturali come il prezzemolo, il cardamomo e chiodi di garofano di gomme da masticare zuccherate per sbarazzarsi del problema alitosi.
A volte, un alito cattivo indica che qualcosa non va all'interno del corpo. Anche i disturbi di stomaco può causare alitosi. Quindi, se il problema non si ferma, è meglio avere una consultazione con il medico.