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Alito cattivo può essere causato da Sinus Problems

 

cronica alito cattivo, che è anche conosciuto come alito cattivo, può accompagnare un problema del seno. Se hai un problema del seno costante, o gocciolamento nasale, il muco che viene prodotto da questa condizione corre giù per la gola e si accumula nella parte posteriore della gola e sulla parte posteriore della lingua. Questo è un luogo in cui i batteri sul retro della lingua producono placca. la produzione di placca provoca l'alito cattivo.

Con un gocciolamento nasale post che generalmente ha un catarro denso in gola. Questo catarro può essere infettato. La gola è di solito tenuto umido dalle secrezioni dalla zona nasale e ghiandole mucose in quella zona. Quando i liquidi che mantengono la gola umido si riducono quindi i fluidi addensare, e siamo a conoscenza di questo spessore goo.

Quando notiamo questo materiale spesso, cerchiamo di sbarazzarsi di esso da tosse, o anche sputare fuori. Mentre è accumulando sulla parte posteriore della gola e della lingua i batteri anaerobici che vivono lì iniziano a moltiplicarsi e produrre i cattivi odori che causano l'alito cattivo.

Il trucco è quindi di sbarazzarsi del problema del seno
, che può dare sollievo dalla sua condizione alito cattivo.

un modo per ottenere sollievo da un gocciolamento nasale è quello di utilizzare uno spray. Cercare idratanti nasali naturali, quelli senza additivi. Attenzione alle spray con additivi o conservanti. Alcuni di questi come riferito rendere la condizione peggiore e può contribuire alla congestione nasale tornare. Un additivo da evitare è benzalconio. Assicurarsi di leggere l'etichetta quando si sta guardando spray idratante per la gola o il naso.

Pulire il naso per sinusale problema rilievo


Ecco un modo è possibile pulire il naso con acqua salata. Avrete bisogno di avere un po 'di sale, un po' d'acqua, e un piccolo aspiratore infantile. Basta sciogliere un mezzo cucchiaino di sale in 8 once di acqua calda. Se si soffre di pressione alta usare meno sale. Disegnare l'acqua nel aspiratore e posizionare la punta in una narice. Inclinare la testa indietro in modo che il naso è subito indietro e l'aspiratore sta puntando dritto nuovamente dentro il naso, in modo che la sua parallela al pavimento. E poi Respirate lentamente attraverso il naso per tirare l'acqua nella narice.

So che questo può essere scomodo, specialmente le prime volte. Come si pratica si diventa abitudine. Fare questo con l'altra narice e sputare l'acqua. Potrebbe essere necessario fare questo un paio di volte per ottenere sollievo. Poi, quando hai finito, accuratamente soffiarsi il naso per rimuovere l'acqua. Si può avere a che fare questo due o tre volte al giorno per diversi giorni per ottenere sollievo.

Una alternativa è quella di fare i gargarismi con acqua salata tiepida, ciò contribuirà a cancellare la gola di tutti i muco che ha accumulato lì.

Gli alimenti interessati con Sinus problemi

cibi caldi piccanti possono essere la causa di problemi cronici con i seni. Se siete affetti da un gocciolamento nasale, cercare di evitare di peperoncino e cibi piccanti. Provare per qualche giorno, e verificare se si può sentire la differenza nella vostra seni e la respirazione. Inoltre controllare il respiro!

La produzione di muco è stimolata da latticini
. Prodotti caseari contengono lattosio, che è uno zucchero. Questo il lattosio è un nutriente per i batteri in gola e nella tua nel tratto intestinale. Se si dispone di troppo lattosio può avere un effetto negativo sul vostro intestino e anche sul sistema immunitario. Discuto lattosio più in dettaglio nel mio articolo su come la dieta può influenzare il respiro, che potete trovare sul mio sito.

alito cattivo e di tè

tè può essere utilizzato per ottenere sollievo dal problemi del seno. Tè caldo è noto per stimolare il movimento delle piccole strutture simili a capelli (ciglia) che sono nella parte posteriore della gola, contribuendo a ridurre gocciolamento nasale. Questo può essere il motivo per cui la zuppa di pollo è così efficace. Uno dei motivi che questo aiuta è che lava via il muco dalla parte posteriore della gola nel vostro stomaco, dove viene suddiviso. E i batteri nel muco verranno distrutti dalle azioni nel tuo stomaco.

mantenere le cose Moist

I farmaci possono rendere il naso asciugare. Specialmente se si sta prendendo un gran numero di essi. Un modo per alleviare questo è quello di utilizzare uno spray idratante o umidificatore.

Un umidificatore può essere di grande aiuto soprattutto durante l'inverno. Questo aiuta a mantenere tutto si secchi e ottenere di spessore. L'utilizzo di acqua distillata nell'umidificatore mantiene le impurità fuori l'aria. E 'anche una buona idea per pulire il vostro umidificatore circa una volta alla settimana, utilizzando acqua mescolata con un po' di aceto bianco. L'aceto bianco uccide funghi e muffe che possono accumularsi nell'umidificatore.

Un rimedio Dai saggi dell'India

Questo ultimo suggerimento proviene dalle yogi dell'India. Usano un neti pot
. Sembra un piccolo teiera con un lungo beccuccio, e tiene un paio di once di acqua.


Ecco il modo per utilizzare una pentola neti. In primo luogo mettere un po 'd'acqua tiepida e un pizzico di sale nella pentola neti. Iniziare con un po 'di sale e di come si usa la pentola neti continuano ad aumentare il sale fino a sentire una leggera puntura quando si esegue il processo.

Fate questo sopra un lavandino. Inclinare la testa di lato e mettere il beccuccio in una narice e versare lentamente fino a quando tutto il liquido nella pentola sia uscito l'altra narice. Assicurati di inclinare la testa di lato in modo che la narice che si sono drenante è sul fondo.

Riempire la pentola, e fare la stessa cosa con l'altra narice. Si può prendere un po 'di pratica. Poi soffiarsi il naso con entrambe le narici.

Ecco un video dimostrativo di utilizzare una pentola neti su YouTube. http://www.youtube.com/watch?v=t8KOsNtpV8w

Se stai lottando con problemi del seno e alito cattivo, può essere i problemi del seno che stanno causando la sua condizione respiro. Ho delineato alcuni dei modi in cui si può prendere cura dei vostri problemi del seno qui. Prova un paio di loro ora. Consultare sempre il medico se non siete sicuri che uno di fare o se si sta prendendo tutti i farmaci, o se si pensa di vendere avere un qualche tipo di malattia.

Le informazioni contenute in questo articolo è puramente solo a scopo informativo. Non è destinato a sostituire qualsiasi diagnosi o trattamento medico, o di consultazioni con il vostro medico di assistenza sanitaria.