La maggior parte tutti vogliono apparire al meglio personale. Chiedi quasi nessuno e che probabilmente ti dicono che avere un sorriso luminoso e alito fresco è importante. Ma l'importanza di una buona igiene orale va ben oltre le preoccupazioni cosmetici. la salute dentale è una parte fondamentale della salute e del benessere generale di una persona.
I pericoli dell'Arte Povera igiene orale
Ovviamente, prendersi cura dei vostri denti impedirà la necessità di procedure dentali costose e dolorose come otturazioni, canali radicolari, corone, o anche dentiere. Ma se non si pratica una buona igiene orale è possibile sviluppare molto più grave e difficile da risolvere i problemi, soprattutto se si dispone di una condizione di salute di base come le malattie cardiache o il diabete.
parodontale (gomma) Malattia
Le due forme più comuni di malattia parodontale, o malattia di gomma, sono gengivite e parodontite. La gengivite è una infiammazione delle gengive, spesso causate da l'accumulo di placca e batteri pari o inferiore alla linea di gomma. Il fumo, una dieta povera, spazzolatura inadeguata, e la mancanza di filo interdentale può rendere il problema peggiore.
La parodontite è l'infiammazione o disintegrazione dei legamenti e ossa che sostengono i denti, che è causata da batterica build-up e propria risposta immunitaria del corpo a quei batteri. Gengivite e parodontite possono entrambi portare alla perdita dei denti e le infezioni.
igiene orale e la vostra salute generale
Vi siete mai chiesti perché il vostro dentista potrebbe aver ordinato un breve ciclo di antibiotici per via orale prima di lavorare a lungo sui denti? Le gengive e la bocca sono pieni di batteri, anche quando si prende cura di loro. Se non si dispone di una buona salute orale o avete bisogno di una procedura invasiva come un canale radicolare o corona, è facile per i batteri presenti nella bocca di viaggiare al tuo cuore, causando infezioni come l'endocardite infettiva, che è un'infezione del cuore rivestimento interno o valvole.
cattive condizioni di salute orale in generale, è stato anche dimostrato di aumentare il rischio di una persona di sviluppare malattie cardiache o diabete.
praticare una buona igiene orale
I dentisti raccomandano ottenendo i denti professionalmente puliti ed esaminati almeno due volte l'anno, più spesso se siete stati diagnosticati con malattia parodontale o alcune altre condizioni. Mentre cura dentale professionale è la pietra angolare di una buona salute orale, ciò che si fa a casa gli altri 363 giorni all'anno è altrettanto se non più importante di regolari visite dentistiche.
Quindi, cosa si può fare per garantire una buona orale igiene in casa?
1. Lavati i denti. I dentisti raccomandano spazzolatura per due minuti al giorno, due volte al giorno. Uno spazzolino da denti manuale è bene, ma molti dentisti vi dirà che uno spazzolino elettrico è ancora più efficace. Se si decide di andare con uno spazzolino elettrico, scegliere quello che si adatta bene la bocca in modo da poter raggiungere coloro difficili da raggiungere. Non dimenticare di spazzolare la lingua.
2. Filo interdentale tutti i giorni. Se non si sa come filo interdentale in modo efficace, chiedete al vostro igienista dentale per mostrare come, o cercare il filo interdentale istruzioni su internet. Se i problemi di mobilità rendono tenendo il filo un problema, si può trovare poco costoso monouso gestita unità filo interdentale in linea o nel vostro negozio locale di droga.
3. Investire in un irrigatore orale. irrigatori orali sparano getti ad alta potenza di acqua tra i denti e lungo la linea di gomma, allentando i detriti lo spazzolino da denti potrebbe non essere raggiunto e dilavamento placca e batteri. Se si dispone già di malattie delle gengive, o il dentista ti ha detto che lei soffre di tasche parodontali, un buon irrigatore orale può rivelarsi prezioso nella lotta per rallentare o invertire la sua condizione.
Se si fanno queste cose regolarmente , i denti e la bocca sarà più sana in pochissimo tempo.